04 12 2018
HBC Championship 2018 sukses digelar pada 2 Desember 2018. Read more...
21 11 2018
Sebagian orang menghindari sesi kardio saat sedang membangun otot, karena mereka percaya bahwa kardio dapat mencuri massa otot. Read more...
06 12 2018
Sportisi Indonesia kembali merangkul seorang atlet men fitness asal Bandung, Nurhaendi dalam tim BSN. Read more...
29 11 2018
Teknik yang salah dan ego yang berlebihan kerap kali membuat salah satu bagian tubuh cedera saat mengeksekusi gerakan. Read more...
12 11 2018
02 11 2018
20 09 2018
08 12 2018
dengan melakukan kardio yang tepat dan terstruktur justru membuat performa otot dan stamina tubuh menjadi lebih baik. Read more...
21 09 2018
07 09 2018
30 11 2018
Salah satu yang sedang menjadi trend saat ini adalah diet ketogenic. Read more...
29 08 2018
31 07 2018
02 07 2018
06 09 2018
Keramahan perempuan tak melulu diartikan sebagai ‘sinyal’ dia suka dengan teman prianya, karena pada dasarnya perempuan dibesarkan untuk ramah, menurut pakar hubungan Bree Mare Read more...
26 04 2018
13 10 2017
30 08 2017
03 12 2018
Kita juga membuang beberapa bagian yang dianggap tidak bisa dikonsumsi dengan alasan tidak enak, atau memang belum pernah memakannya. Read more...
26 06 2018
08 03 2018
05 02 2018
27 11 2018
Setelah dikalahkan oleh Jay Cutler pada tahun 2006, kesehatan ronnie mulai memburuk beberapa tahun terakhir. Read more...
30 10 2018
17 09 2018
05 09 2018
