News & Events

Health

The-importance-of-Stretching

Cara Cepat Lunturkan Lemak

CDC menyarankan untuk melakukan aktivitas kardiovaskular selama 150 menit dalam seminggu (5 hari x 30 menit). Read more...

Muscle Building

2

Jangan lakukan 4 Hal ini saat back day

Jika hari ini adalah back day Anda, Anda sebaiknya tidak melakukan 4 berikut ini Read more...

Fat Loss

Fat man holding a measurement tape

Cegah Obesitas dengan Buah dan Sayur Ini

Salah satu cara yang paling gampang untuk hilangkan lemak bersumber dari mulut Anda Read more...

Healthy Sex

Nutrition

masakanmaison20

Menu Sehat dan Simpel ala Chef Nina

Menu yang akan kita buat kali ini adalah berbahan dasar dada ayam dan buah Read more...

Competitive

5

INCRIDIBLE HULK WITH SYNTHOL

Pria bernama lengkap Romario Dos Santos Alves melakukan aksi ekstrimnya menyuntikkan syntol ke bagian lengan. Read more...