Oleh: Fikry Hizbullah Mengapa membangun otot untuk wanita membutuhkan lebih banyak fokus daripada laki-laki? Karena wanita memiliki lebih banyak kesulitan membangun otot daripa Read more...
Meskipun kedua latihan yang disebutkan tadi sama-sama melatih otot bagian dada. Namun banyak persoalan yang menganggap jika kedua latihan tersebut berbeda. Read more...
