Magazine

Edisi 104

4 Technique How to be strong for weightlifting

Apa itu weightlifting?

Weightlifting atau angkat besi adalah jenis olahraga beban yang dilakukan dengan cara mengangkat beban berupa barbell, dengan tujuan meningkatkan kekuatan ataupun ukuran otot. Temukan jawaban selengkapnya disini:

Download

Edisi 116

Cryotherapy treatment sehat dengan terapi tepat

Edisi 115

Tepatkah Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?

Edisi 114

Waspadai Beredarnya Protein Spiking

Edisi 113

Apa Yang Terjadi Pada Tubuh Selama Puasa

Edisi 112

Ade Rai Sang Binaragawan Legendaris Indonesia

Edisi 111

Diuretic Steroid Besar Hasilnya Besar Pula Bahayanya

Edisi 110

Mensinkronisasikan Antara Otak Dengan Otot

Edisi 109

Happy 11 Anniversary Reps Magazine