public figure yang menjadi tolak ukur masyarakat, dituntut memiliki bentuk tubuh yang ramping sempurna. Untuk itu para idol melakukan diet yang ekstrem. Read more...
public figure yang menjadi tolak ukur masyarakat, dituntut memiliki bentuk tubuh yang ramping sempurna. Untuk itu para idol melakukan diet yang ekstrem. Read more...
Kemanakah hilangnya lemak saat penurunan berat badan? banyak orang hanya fokus pada bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa berpikir sesungguhnya kemana lemak-lemak itu pergi. Read more...
Jika Anda fitness mania yang serius, pasti Anda punya tujuan utama membentuk tubuh yang kekar atau seksi dengan kadar prosentase lemak yang rendah. Read more...
Dalam membangun otot, seseorang cenderung fokus pada latihan beban dan mengabaikan kardio yang notabene merupakan olahraga untuk membakar lemak Read more...
Menurunkan berat badan adalah idaman semua orang. Menjalani gaya hidup yang lebih sehat bukanlah hal yang mustahil bagi semua orang di segala usia. Read more...
