3 Cara Latihan Otot Dada Fuad

Pada kesempatan kali ini Fanny Fuad berbagi kepada Reps Mania bagaimana cara Ia melatih otot dada. Dalam setiap latihannya, pria yang akrab disapa Fuad ini selalu mengedapankan beban maksimal terkontrol dalam setiap gerakan.

Karena menurutnya, mengedapankan mucle connection lebih penting agar otot yang dilatih dapat tepat sasaran. Berikut ini adalah 3 Cara Fuad dalam membangun otot dada yang bidang dan keras.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *