5 Latihan Untuk Simetriskan Otot Dada

Kendala yang sering terjadi saat membentuk otot dada adalah ketidaksimetrisan diantara keduanya. Hal ini dikarenakan eksekusi gerakan latihan yang salah, atau tidak seimbang diantara kedua sisi.

Untuk itu, Reps bersama Iqbal Scitec Bandung akan memberikan solusi mengatasi ketidaksimetrisan otot dada. Simak 5 latihannya berikut ini:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *