Kebiasaan membangun otot memang sudah ada jauh sebelum masa kini. Namun seiring berkembangnya zaman, standarisasi bentuk tubuh ideal ala binaraga semakin berubah. Jika sebelumnya para pemahat otot lebih memperhatikan estetik, kini mereka berlomba-lomba untuk membesarkan otot bak raksasa.
Bila dalam ajang Mr. Olympia, binaraga asal Mesir Mamdouh “Big Ramy” Elssbiay tercatat sebagai binaraga terbesar. Namun ternyata di luar ajang tersebut masih ada yang mamiliki tubuh dan definisi otot lebih besar dari Big Ramy yaitu Morgan Aste.
Morgan Aste adalah binaraga asal Perancis dengan tinggi ± 190,5 cm dan berat ± 159 kg selama off season. Binaragawan yang dijuluki “The Big Rock” ini pernah meraih juara kesembilan di ajang Arnold Amateur Eropa pada 2014 lalu di kelas super berat. Tidak hanya berpartisipasi dalam membangun otot saja, ia juga aktif dalam olahraga angkat beban, sepak bola, bola tangan, judo, tinju dan Muay Thai.
Ia mulai terjun ke dunia fitness pada usia 16 tahun, dimana saat itu ia menyadari bahwa kemampuan fisik yang dimilikinya berbeda dengan anak-anak lain. Dan pada usia 20 tahun ia mulai berpartisipasi pada kompetisi binaraga pertamanya. Saat itu berat badan Aste masih berkisar 89 kg dan ia dilatih oleh René Même yakni pencipta metode latihan MACS 7.
Setelah beberapa kali mengikuti kompetisi binaraga, Aste mulai merambah pada olahraga angkat beban.
“Saya yakin banyak orang yang menekuni olahraga binaraga hanya untuk mendapatkan otot besar, tetapi tanpa kekuatan. Namun saya ingin berkompetisi dengan orang-orang yang kuat untuk membuktikan bahwa binaragawan yang kuat mampu mengangkat beban yang sangat berat,” tutur Aste seperti yang dikutip dalam Flexonline.
Aste adalah salah satu orang terkuat di Perancis karena memegang rekor untuk log press (170 kg/374,786 lbs), mengangkat atlas stone (170 kg/374,786 lbs) dan menarik truk seberat 13 ton sepanjang 21,87 km.
Saat ditanya perihal perbedaan antara binaraga dan angkat beban, Aste menjawab, “Pelajaran utama yang saya pelajari setelah membaut perubahan dari binaraga ke angkat beban adalah bahwa binaraga jauh lebih ketat dan sulit karena harus disiplin dalam gizi dan pelatihan. Saat berada di atas panggung, kita akan sulit menerima penilaian, sehingga Anda harus lebih toleran, sementara saat angkat beban, Anda bisa memilih angkat atau tidak.”
Berbicara soal rahasianya membentuk tubuh, pria yang mengidolakan Arnold Schwarzenegger dan Ronnie Coleman ini mengatakan bahwa sebelum ia menjadi orang yang besar dan kuat, ia adalah orang yang penuh cinta, rendah hati dan rasa hormat. Ketiga hal tersebut adalah semacam sihir untuk melihat sejauh mana tubuh dapat berkembang. (Ayu)
