Bingung cara melatih otot punggung bagian tengah? Artikel kali ini Kami ingin membeberkan kepada kalian semua bagaimana cara membentuk sekaligus menguatkan otot punggung bagian t Read more...
Penasaran dengan otot punggung yang tak kunjung terdefinisi? Cobalah Reps Mania kembali mengeksplorasi jenis latihan lain yang mampu membantu punggung Anda terlihat bergumpal. Read more...
Bagi para Fitnessmania yang terinspirasi akan bentuk tubuh sang Wolverine, maka untuk kali ini REPS hadirkan Program Latihan ala Hugh "Wolverine" Jackman. Read more...
Untuk tetap memompa dan menjaga kondisi otot dan tubuh Anda tetap dalam keadaan yang baik selama Anda melakukan kesibukan, minimum lakukanlah weight training selama 3 sesi dalam Read more...
Anda ingin punggung Anda nampak lebar dan tebal ? otot punggung Anda bisa dikatakan lengkap jika dia tidak nampak indah dari belakang, tapi juga jika dilihat dari samping nampak Read more...
Dipertengahan tahun ini semua orang berlomba-lomba untuk membentuk tubuh menjadi lebih baik lagi, terutama bagi mereka yang telah lama mengeluti olahraga binaraga. Read more...
