Skip to content
Tiktok
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
News & Events
Juara Olympia 212 Flex Lewis Resmi Pensiun Dari Binaraga

Juara Olympia 212 Flex Lewis Resmi Pensiun Dari Binaraga

Flex Lewis, binaraga IFBB Pro yang telah menjuarai Mr. Olympia 212 sebanyak 7 kali, resmi pensiun dari karir kompetitifnya di dunia binaraga.
  • May 16, 2022
0
609

Flex Lewis, binaraga IFBB Pro yang telah menjuarai Mr. Olympia 212 sebanyak 7 kali, resmi pensiun dari karir kompetitifnya di dunia binaraga. Dalam sebuah video yang ia rilis baru-baru ini, Flex menjelaskan alasannya untuk meninggalkan dunia yang membesarkan namanya ini, dan meninggalkan mimpinya untuk menjadi atlet pertama yang memenangkan gelar Olympia di divisi 212 dan Men’s Open.

Flex Lewis telah lama berkompetisi dan mengukir namanya di antara pesaing terbaik divisi 212 Mr. Olympia. Ini semakin nyata setelah namanya berada diurutan pertama selama 7 tahun berturut-turut. Karena prestasinya ini, pria berusia 38 tahun ini telah mendapatkan undangan seumur hidup setiap tahun, sehingga banyak spekulasi bermunculan, bahwasanya ia akan pindah ke divisi utama, Men’s Open.

Namun meski telah ramai dibahas dan tanda-tanda yang ada menunjukkan bahwa ia akan pindah ke divisi Men’s Open, tampaknya Flex telah menentukan pilihannya untuk berhenti dari karir kompetitifnya di olahraga binaraga.

View this post on Instagram

A post shared by Flex Lewis™ (@flex_lewis)

Dalam podcast baru-baru ini di YouTube, Flex Lewis menjelaskan apa saja faktor yang membuatnya memutuskan untuk pensiun secara profesional dari binaraga. Salah satunya karena ia memiliki masalah dengan nafsu makannya sepanjang karir binaraga. Meski kelihatannya tidak seserius itu, masalah ini semakin berat dari hari ke hari, terutama setelah ia mulai menjadi binaraga yang kompetitif di divisi 212.

Setiap bangun tidur, Flex terbangun dengan rasa mual dan sesak nafas. Ini karena jumlah makanan yang sangat banyak yang harus ia konsumsi setiap hari untuk memenuhi kebutuhan kalorinya saat membangun otot. Selain itu, untuk membentuk visual yang mengagumkan, ia tidak bisa libur dari diet binaraganya ini.

Rutinitas latihan yang harus terus divariasikan, pola dan frekuensi makan yang juga terus berubah, terkadang usahanya yang begitu panjang tidak membuahkan hasil. Ia juga merasa frustasi karena tidak ada cara yang baik untuk membagi perasaannya. Karena walaupun ia mengeluh, ia harus tetap berlatih dan berpura-pura baik-baik saja sampai ia berhasil.

View this post on Instagram

A post shared by Flex Lewis™ (@flex_lewis)

Kini, Flex sedikit demi sedikit sudah mengubah pola makannya sehingga kehilangan 25-lbs (11,3 kg) dari berat badannya. Namun ia merasa lebih baik dan lebih sehat dari sebelumnya. Ia juga kedatangan anggota keluarga baru, dimana sang istri telah melahirkan anak keduanya. Dengan hadirnya sang buah hati, membuat Flex menempatkan perspektif pada berbagai hal, termasuk waktunya yang berfokus pada keluarga kecilnya.

Meski memilih untuk pensiun di usianya yang terbilang masih muda, Flex bersyukur atas pencapaiannya di dunia binaraga. Bahkan semua itu berada diluar ekspektasinya selama ini. Ia juga berterima kasih telah di kelilingi orang-orang baik yang mendukung karir dan keputusan terbaik yang telah ia pilih.

Tonton podcast Flex Lewis di sini:

609
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

News & Events
3 July 2015
Pfizer Gelar Acara Buka Puasa Bersama dan Seminar Pentingnya Penanganan Nyeri
Muscle Building
3 March 2014
Dumbbell pullovers, a forgotten chest exercise like bruce lee

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
apparel gym

© 2025. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee