Oat banana Gold standard 100% whey, adalah makanan ringan yang diciptakan oleh Chef Henri. Rasanya yang pas dan enak di lidah, namun tetap dalam batasan makanan sehat, dibuat agar dapat melengkapi kebutuhan diet Anda yang menyenangkan.
Seperti biasa, resep yang dibuat oleh chef Henri selalu mengedepankan healthy food dan rasa yang enak. Oat banana muffin ini sangat cocok untuk kalian yang memang sedang diet atau pun sedang menjaga berat badan. mengapa demikian?
Karena bahan-bahan serta proses pembuatannya bisa dikatakan jauh dari kata unhealthy. seperti yang kita tahu bahwa muffin tergolong ke dalam cemilan yang manis dan tinggi kalori. konsumsi muffin 100gr dapat mengandung kalori sebanyak 300. Nah! kebayangkan kalo kalian makan 2 buah muffin?
Untuk itulah, Chef Henrie menyajikan resep muffin sehat dengan menggunakan bahan-bahan seperti oatmeal, pisang dll. Berikut ini adalah bahan-bahannya:
Bahan-Bahan Oat Banana Muffin :
- 2cup oat
- 2 pisang matang haluskan
- 1/2sdt baking soda
- 1/2sdt baking powder
- 1sdt kayu manis bubuk
- 2 scoop whey ON gold standard 100% whey
- 3sdm gula palm
- 1/4 cup susu cair lowfat /nonfat
Cara Membuat:
- Haluskan pisang ..campurkan oat.
- Baking powder…baking soda..kayu manis..gula palm
- Kocok lepas .telur ..campurkan dengan bahan diatas tambah sedikit susu cair
- Panaskan oven 190’c
- Tuang adonan pada cetakan muffin panggang kurleb 20 menit atau sampai matang
Baca juga : https://reps-id.com/resep-cemilan-anti-gendut-protein-bomb/
