Oleh: Dr.Yuliana, S.Ked
Memiliki TUBUH seksi dan langsing adalah dambaan setiap orang, utamanya adalah wanita. Tidak ada satu orangpun yang menginginkan peningkatan bobot tubuh akibat penumpukan lemak pada tubuh. Gaya hidup modern (konsumsi junk food, jadwal makan yang tidak teratur, kurangnya aktivitas fisik, stress dll) sekarang ini sering di jadikan kambing hitam bagi para wanita maupun pria yang mengalami kegemukan atau obesitas.
Tidaklah heran bila dibanyak media komunikasi (TV, Koran, radio, internet) banyak ditawarkan metode untuk mengatasi kegemukan. Ini pertanda, kegemukan atau obesitas sudah menjadi masalah sosial. Metode yang bisa dibilang cukup menarik dan efektif dalam melangsingkan tubuh adalah dengan tusuk jarum /akupuntur dan mesotherapy. Tentu semua itu ada kelemahan dan kelebihannya. Namun hingga saat ini, timbul pertanyaan dalam benak kita, manakah yang paling efektif dan aman dalam menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh kita langsing. Di bawah ini saya coba uraikan cara – cara atau metode yang saat ini digunakan untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh.
METODE AKUPUNTUR
Badan langsing, perut rata, siapa sih yang nggak mau?. Dalam kurun waktu dua bulan saja, badan yang semula gemuk penuh lemak bisa susut hanya dengan bantuan jarum yang ditusukkan ke titik-titik tertentu di tubuh kita. Terapi inilah yang dikenal dengan teknik Akupuntur. Ilmu pengobatan tradisional Cina ini sudah merajai belantara negeri tirai bambu sejak ribuan tahun lalu. Dan sekarang, hampir di seluruh dunia, menggunakan metode ini. Selain karena orang China tersebar begitu luas di hampir seluruh penjuru bumi, ilmu ini memang terbukti ampuh menyelesaikan beragam persoalan penyakit. Salah satunya untuk keperluan komestik.
Dari yang menghaluskan kulit sampai menurunkan berat badan. Dalam The Mechanism of Weight Loosing by Acupuncture, Dr. Alex Tatevian, Doctor of Acupuncture dari Rhode Island, Amerika Serikat menyebutkan bahwa persoalan menurunkan berat badan tidaklah semata membakar lemak, melainkan juga mengatur pola makan. Karena itu, Alex menyatakan bahwa target akupuntur untuk urusan langsing ini adalah bagian otak yang disebut thalamus (bagian terbesar dari batang otak paling atas yang membentuk dinding samping ventrikel ketiga) dan hypothalamus (bagian dasar batang otak paling atas, berada di bawah thalamus). Keduanya adalah bagian otak yang mengatur sistem lapar dan haus, detak jantung, jam tidur dan bekerja, hasrat seksual, pencernaan, dan kontrol keseimbangan cairan tubuh. Dengan menusukan jarum di meridian yang tersambung dengan thalamus, keinginan untuk makan bisa dikendalikan. Meridian adalah jalur atau tempat mengalirnya chi atau Qi dalam tubuh.
Titik efektif untuk terapi obesitas atau kegemukan adalah titik lapar atau T18. Titik lapar ini berada di telinga anda. Jangan membayangkan jarum yang ditusukkan itu adalah jarum suntik, karena untuk terapi akupuntur ini digunakan jarum khusus. Selama seminggu, telinga anda akan ditusuk dengan jarum telinga atau press needle yang direkatkan dengan plester.
Setiap Anda merasa lapar, cukup tekan jarumnya selama 2-3 menit atau setengah jam sebelum waktu makan, tiga kali sehari. Efek tekanan jarum di telinga ini akan merangsang ramus auricularis nervus vagus, yaitu saraf-saraf yang ada di daun telinga dan berhubungan dengan sistem pencernaan bagian atas. ” Tusukan pada titik ini menyebabkan orang yang biasanya makan dua piring akan makan hanya sepiring. Kalau lebih dari itu akan mual,” jelas Dr. Yuliana (in Medical Doctor dari Stanford Medical Centre). Selain pola makan yang salah, Stress juga menjadi pemicu peningkatan berat badan. Tidak heran bila orang dalam keadaan stress tinggi, akan merasa tenang kalau sudah makan dalam jumlah banyak. Oleh karena itu, manajemen stress juga harus di lakukan, dan semua nya dapat diperoleh dengan teknik akupuntur ini.
MESOTHERAPY
Dr. Yuliana, menerangkan Mesotherapy adalah suatu metode yang digunakan untuk membakar lemak dan mencegah selulit dengan menyuntikkan secara subkutan vitamin , mineral, asam amino, enzyme ke seluruh tubuh atau bagian tubuh berlemak seperti (paha, lengan atas, bokong, perut, dan wajah). Metode ini di perkenalkan oleh seorang dokter Perancis bernama Michael Pistor sejak tahun 1952. Hingga saat ini metode ini telah digunakan secara luas oleh sekitar 15,000 dokter di seluruh dunia untuk penyembuhan dan perawatan kecantikan, seperti anti aging, menghilangkan selulit, menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. Mesotherapy dilakukan dengan menyuntikkan L- carnitine yang lebih efektif jika ”dicampur” dengan Laroscorbine dan procaine atau prolene.
L-carnitine dalam bentuk larutan injeksi di dalam testlab terbukti ampuh untuk membantu fatloss, agar mempermudah tubuh membakar lemak. Laroscorbine merupakan campuran vitamin C dan collagen untuk menjaga elastisitas kulit (agar kulit tidak kendur disebabkan karena lemak di bawah kulit sudah terbakar). Sedangkan procaine atau prolene sebagai pain killer. “Dengan demikian manfaat Mesotherapy antara lain :
1. Membakar Lemak dengan memecah partikel lemak dalam darah
2. Mencegah pembentukan lemak tubuh dari karbohidrat, lemak & glukosa yang diperoleh dari makanan
3. Mengubah sel – sel lemak menjadi energy
4. Mencegah efek yoyo (berat badan naik turun) dan addict /ketergantungan (kecuali bila kadar dosisnya tidak sesuai / salah), menjaga elastisitas kulit,” ujar Yuliana
Dalam mengatasi obesitas dan kegemukan digunakan L-carnitine dengan dosis 200 mg/10 kg berat badan yang dapat di suntikkan secara intravena (lewat pembuluh darah), intra muscular, dan sub kutan (dibawah permukaan kulit) untuk bagian – bagian tubuh tertentu yang ingin di bakar lemaknya, misalnya paha, perut, lengan dan bokong. Program mesotherapy dilakukan berulang 10-15 kali suntik atau lebih (tergantung pada tingkat obesitas) dengan interval sekitar 10 -14 hari.
“Mesotherapy sangat aman, cepat dan nyaris tidak ada efek samping. Selama Anda menjalani Mesotherapy hindari sinar matahari secara langsung, diet seimbang, olahraga, tidak merokok dan banyak minum air putih,”ujar Yuliana lagi. Tetapi, perlu di sadari bahwa metode – metode untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh ini hanya berfungsi sebagai terapi penunjang bukanlah solusi magic mengatasi obesitas atau kegemukan.
“Jangan sampai Anda hanya mengandalkan akupunktur dan mesotherapy sebagai satu –satunya terapi. Anda juga perlu menjaga pola makan sehat. Sebab, jika program ini dihentikan sebelum waktunya, berat badan mudah melambung kembali, bahkan bisa melebihi berat semula,”tambah Yuliana. Yang perlu diterapkan menjadi kebiasaan adalah mengatur porsi makan. Jika biasanya Anda makan dengan porsi tak terbatas, mulailah mengonsumsi makanan dalam porsi lebih kecil. Manfaat metode – metode ini dapat lebih maksimal bila di sertai dengan olahraga secara teratur. Misalnya, mengikuti kelas senam aerobik atau jogging yang dilakukan 2-3 seminggu.
