Perjalanan kisah Ibu Dokter dari 2 anak ini bisa dibilang beruntung. Betapa tidak dengan profesi hariannya sebagai dokter spesialis anak yang sibuk menangani kesehatan anak, beliau justru menjadi inpirasi bagi para orang tua pasiennya. Berbadan fit, berpostur tubuh sexy dan tampil awet muda patut kita acungkan jempol bagi ibu muda kelahiran Palembang 37 tahun lalu.
Melly, begitulah sapa ibu dokter yang kesehariannya bertugas di Rumah Sakit Ibu dan Anak bilangan Menteng Jakarta Pusat. Ternyata selain kesibukannya menerima pasien anak-anak, beliau juga aktif mengolah tubuhnya menjadi ideal disela aktifitasnya yang padat.
Meskipun sudah memiliki 2 anak, justru Ia aktif membalut tubuhnya sedemikian indah. Bahkan menyinggung soal pembagian waktu disela kesibukan hariannya, Ia sedikit memberi bocoran “yaa memang sibuk sih sibuk, tapi disempat-sempatin. Jadi misalnya habis anter anak, yaa adalah waktu 1 – 2 jam kita di gym dulu, lalu bekerja di rumah sakit. Untungnya pekerjaan saya tidak mengambil terlalu banyak waktu saya. Jam 1 atau jam 2 siang saya sudah di rumah dan sudah bisa bersama anak-anak lagi,” jelas ibu cantik yang hobi nonton ini.
Satu hal yang tetap menjadi prioritas utama dalam membangun konsistensi berlatih dan menjadikannya sebagai gaya hidup sehat adalah motivasi yang kuat. Sebagaimana yang diutarakan Melly ketika ditanyai soal motivasi, “Yang pertama, tentu saya ingin sehat. Saya ingin melihat anak-anak saya tumbuh besar. Dan di dalam pekerjaan harian saya, saya bisa lebih fit, merasa segar terus, enak. Lalu yang kedua pengen punya badan bagus aja, jadi bisa pakai baju bagus kemana-mana”.
Tidak semua orang yang menjalani aktifitas kebugaran memiliki kisah yang baik. Kisah pahit dalam perjalanan kebugaran adalah cerita menarik yang tak akan terlupakan bagi pelakunya. Melly mengaku fase awal-awal latihan adalah masa yang cukup pahit, lantaran badan terasa sakit 1 – 2 bulan lamanya. Ia merasa tubuh kerap sakit setiap kali bangun tidur, tapi setelah dijalani dan terbiasa dengan aktifitas kebugaraannya tubuh akan terbiasa dan rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya.
Hal menakutkan yang paling diwanti-wanti oleh kaum perempuan ketika bergelut di dunia kebugaran adalah tubuhnya akan menjadi besar dan berotot bak pria. Menanggapi hal tersebut, perempuan yang biasa menghabiskan waktu nge-gym nya di Celebrity Fitness Food Centrum ini justru menepis pernyataan miring tentang hal tersebut.
“Gak juga sih, malahan saya sudah latihan gak berotot yang bulk gitu, tapi jadinya lean, jadi bagus, terbentuk lah gitu, tapi gak berotot kayak cowok. Saya pikir itu salah sih tanggapan seperti itu,” tegasnya.
Dokter Anak Inspirasi Ibu Muda
Banyak yang tidak menyangka, dibalik jas putih dari dokter anak ini terbentuk tubuh yang indah dan menawan meskipun sudah memiliki dua anak. Rasa ingin tahu pun timbul dari para ibu muda yang anaknya menjadi pasiennya sehari-hari. Tidak pelit akan ilmu dan pengalaman yang diperoleh Melly, terus menjadi inspirasi serta informasi positif mengajak para ibu muda untuk memulai olahraga kebugaran dari sekarang.
“Banyak pasien-pasien saya yang notice banget waktu mereka awal ketemu saya, waktu saya masih hamil, menyusui, terus tiba-tiba merek ketemu saya, iiihhh dokter kurus banget. Gimana dok? Yaudah langsung saya bilang yaa harus olahraga, nge-gym, terus makanannya diatur, tapi tentu yang diutamakan anak dulu. Jadi kalau baru melahirkan, menyusui dulu sampai 3 bulan yaa mulailah dengan olahraga yang lebih santai, kayak yoga atau pilates. Nahh, setelah 6 bulan setelah ASI ekslusif, baru ulailah dengan olahraga yang agak berat,” jelasnya kepada reps.
Terakhir, Dokter muda yang mengaku sering nongkrong bareng bersama para dokter yang doyan nge-gym ini menyampaikan pesannya kepada Ibu rumah tangga di Indonesia. “Mulailah dari yang gampang-gampang, dari diri sendiri dulu. Sebenarnya gak harus nge-gym ke fitness club, bisa juga dimulai dari rumah. Dari yang kecil-kecil aja dulu, harus banyak bergerak. Mungkin olahraga itu bisa diselipkan disetiap kegiatan rumah kita. Dan jangan patah semangat”.(Alfian)
PROFIL
- Nama: Melanie Yudiana Iskandar.
- Panggilan: Melly.
- Tempat & Tgl Lahir: Palembang, 19 Mei 1979.
- Makanan Favorit: Mpek-mpek.
- Minuman Favorit: Mineral Water.
- Tinggi badan: 157 cm.
- Berat badan: 50 Kg.
- Ukuran Baju: S.
- Cita-cita: Ikut Full Marathon.
- Gym: Celebrity Fitness Food Centrum Kemayoran.
