Bagi seorang wanita, kecantikan adalah suatu anugrah yang harus dijaga. Tidak hanya seputar wajah saja, namun juga tubuh secara keseluruhan. Karena memiliki tubuh yang sehat dan ideal adalah suatu kesatuan yang diimpikan semua wanita, termasuk gadis cantik multitalent berdarah Pontianak ini. Disela-sela kesibukannya sebagai seorang dancer dan pelatih dance, ia bahkan masih menyempatkan diri untuk datang ke pusat kebugaran dan berlatih beban.
“Kenapa saya memilih olahraga fitness adalah, karena menurut saya olahraga ini memberikan saya keuntungan dari berbagai macam sisi. Of course dari segi fisik kita akan terlihat lebih menarik, lebih sehat, lebih fit. Kemudian kalau korelasinya untuk dunia saya, di dunia dance, otomatis semakin massa otot meningkat teknik nari juga akan semakin bagus,” tuturnya saat berbincang dengan Reps.
Gadis yang akrab disapa Vion ini ternyata tidak hanya aktif sebagai seorang dancer saja. Ia juga pernah membawa pulang medali di World Championship of Performing Arts tahun 2015. Tidak hanya dance, tapi gelar juara vokal dan fashion pun juga berhasil ia bawa pulang. Puncaknya ia berhasil menraih penghargaan industri awards yang merupakan pengakuan dunia bahwa ia telah sejajar dengan para performer Hollywod.
Apa sih rahasia sukses Vion? Ternyata jawabannya cukup simple. Gadis kelahiran tahun 1991 ini adalah seorang pecinta olahraga. Mulai dari taekwondo, martial arts, renang hingga yang saat ini ia geluti yaitu dance. Tidak heran, selain tubuh yang seksi, Vion juga selalu tampil fresh, kreatif berkarya, serta awet muda. Sekarang ini, selain dance ia sangat aktif berlatih beban setelah ia melatih dance untuk mendukung performanya sebagai seorang dancer.
“Efek fitness untuk kehidupan sehari-hari itu banyak banget ya, mulai dari metabolisme saya meningkat, otomatis antibodi saya meningkat, lebih jarang sakit, terus juga penghilang stres disela-sela kesibukan yang sangat padat. Fitness merupakan suatu pelarian yang sangat positif buat saya.”
Meskipun telah dianugrahi fisik yang menawan, Vion tetap melakukan diet atau pengaturan pola makan. Ia meyakini bahwa sudah seharusnya setiap orang menjaga kesehatan secara maksimal dengan tidak mengkonsumsi semua jenis makanan yang mengandung bahan sintetik. Gadis yang menjadikan beef sebagai makanan favoritnya ini hanya mengkonsumsi makanan yang rendah lemak dan sodium. Ia juga mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedikit agar fungsi tubuhnya berjalan maksimal.
Sebagai seorang wanita memiliki tubuh yang seksi adalah suatu kelebihan tersendiri, namun bagi seorang Vion Vinata, seksi bukan dilihat dari bentuk tubuh saja, melainkan dari self confidence dan kepercayaan dirinya. “Semua wanita akan kelihatan seksi jika dia merasa percaya diri dengan apa yang dia miliki, jadi sebagai seorang wanita jangan pernah merasa jelek, ‘saya ingin seperti dia’ tidak perlu karena saya yakin semua wanita di dunia ini memiliki kecantikannya masing-masing dalam segi yang berbeda,” tuturnya.
Impian terbesar dari gadis multitalen ini adalah ingin membuat Indonesia lebih dikenal lagi di mata internasional, khususnya di dunia seni yang ia geluti hingga kini. Ia juga mengajak para wanita Indonesia yang belum terjun ke dunia fitness untuk mencoba olahraga ini. Karena dengan berolahraga beban, tubuh wanita akan terlihat lebih kencang dan ideal.
“Untuk para wanita di indonesia yang belum familiar dengan fitness, sebenarnya olahraga ini sangat menguntungkan, terutama dari segi kesehatan. Karena menurut dokter semakin tinggi massa otot kita, kerja sendi-sendi itu akan semakin ringan. Jadi kerusakan sendi dapat kita minimalisir. Sebenarnya jika massa ototnya kita tinggi, terutama paha dan kaki, maka sangat kecil resiko terjadi kerusakan sendi. Karena semakin tinggi massa otot, beban yang ditanggung tubuh akan ditanggung dulu oleh otot kita, baru sisanya oleh sendi,” tuturnya mengakhiri pembicaraan. (ayu)
Biodata
Nama lengkap: Vion Vinata
Nama panggilan: Vion
Tempat, tanggal lahir: Pontianak, 22 Oktober 1991
Nama orang tua: Rufina Wongso (Ibu) Ng Ngou Ciu (Ayah)
Makanan favorit: Beef
Minuman favorit: Air putih
Tinggi badan: 155 cm
Berat badan: 40 kg (on season) 44 kg (off season)
Hobi: Nari, nyanyi, piano, acting, drum, make up, fashion, taekwondo, gym
Gym: atlantik gym
