Dr Gustaf Zander, seorang guru kebugaran di Swedia, merupakan penemu peralatan olahraga modern pertama, dengan beban dan tuas yang dapat diatur. Lahir di Stockholm pada tahun 1835, Dr. Zander telah mengeksplorasi hubungan antara mekanisme tubuh dan pembentukan otot.
Dia mengembangkan gagasan tentang alat senam yang digerakkan secara mekanis, dimana kelompok otot tertentu dapat dilatih dalam dosis yang tepat. Berikut ini adalah beberapa foto mesin fitness zaman dulu.
