Kenalilah kulit Anda

Oleh: Dr. Imelda Nainggolan

Kita semua ‘berhak’mendapatkan kulit yang indah, tak peduli kulit berminyak atau kering karena yang utama adalah kesehatannya. Agar kulit kita tetap sehat kuncinya adalah mengenal dan mengerti dengan baik kebutuhan serta fungsi kulit.

Kenali kulitmu

Kulit merupakan jaringan terluas yang menutupi tubuh kita. Berfungsi sebagai lapisan pelindung serta berhubungan dengan sistem saraf pusat dan sistem perawatan kulit. Kulit terbangun dari 2 lapisan, yaitu:

1. Epidermis, atau lapisan terluar yang berfungsi sebagai pertahanan utama.

2. Dermis, yang terletak dibawah epidermis. Di dalamnye terdapat sel-sel hidup yang bertanggung jawab terhadap elastisitas, kekenyalan serta kekuatan kulit.

Fungsi utama kulit

1. Melindungi organ tubuh bagian dalam dari bakteri, sinar ultraviolet, dan reaksi kimia seperti polusi atau kosmetik.

2. Pengontrol suhu tubuh, misalnya menjaga supaya tubuh tetap hangat atau justru mendinginkannya dengan keringat.

3. Sebagai saluran pembuangan. Setiap hari, kotoran berupa keringat, dibuang dari tubuh melalui pori-pori kulit.

4. Alat sensor tubuh yang sensitif, terutama terhadap sentuhan.

5. Tempat pemrosesan vitamin D.

6. Sebagai ‘barometer’ emosi. Tampilannya akan cerah bila emosi Anda stabil, sebaliknya jika Anda dalam keadaan stress maka kulit akan merefleksikan kesan kusam dan kering.

7. Keistimewaan lain dari jaringan kulit adalah mampu memperbaharui kondisinya sendiri setiap 28 hari.

Masalah kulit

Sebetulnya ada berbagai jenis masalah kulit yang bisa ditemui, tapi jerawat merupakan yang terpopuler diantara semua. Jerawat bisa muncul dimana saja, bahkan di punggung dan dada. Yang paling merisaukan, tentu bila ia hinggap di wajah. Yang berpotensi mengalami masalah jerawat adalah mereka yang memiliki jenis kulit berminyak. Namun bukan tak mungkin kita yang berjenis kulit kering atau normal dihampir jerawat juga.

Minyak alami pada kulit wajah diproduksi oleh kelenjar minyak. Fungsi utama kelenjar minyak sebenarnya adalah untuk menjaga kelembaban kulit. Namun bila produksinya berlebih tentu bisa menghambat pori-pori sehingga menimbulkan masalah kulit, seperti jerawat. Jerawat wajah terutama timbul disekitar area T – yaitu kening, hidung dan dagu, karena area tersebut lebih berminyak.

Tips kulit wajah berseri

Lalu, bagaimana untuk membuat agar kulit wajah tetap tampak berseri? Agar bisa memiliki kulit sehat, bersih, dan bercahaya, tentu harus dilakukan perawatan secara rutin. Perawatan ini harus jadi kebiasaan sehari-hari. Berikut beberapa tips perawatan yang bisa dilakukan sendiri dirumah. Yang penting, lakukan secara rutin dan telaten.

Sebelumnya perlu diketahui bahwa perawatan wajah sebaik apapun tidak akan banyak manfaatnya, jika tidak dibarengi dengan perawatan rutin secara teratur yang dilakukan setiap hari. Justru perawatan harian yang dilakukan secara teratur bisa mencegah timbulnya kelebihan minyak. Dan, juga kekeringan pada kulit yang jika tidak dirutinkan akan menimbulkan masalah kulit. Untuk itu, perlu diperhatikan cara perawatan harian yang benar.

Pembersihan adalah modal awal dalam perawatan wajah, sehingga hal ini mutlak harus dilakukan. Sebagai langkah awal, bersihkan kulit wajah dengan pembersih khusus untuk kulit wajah (jangan menggunakan sabun mandi untuk tubuh). Jika Anda menggunakan rias wajah, hapus terlebih dahulu dengan pembersih khusus untuk menghapus riasan. Bersihkan wajah dengan air hangat serta pembersih yang lembut (apapun jenis kulit Anda). Bersihkan dengan cermat.

Ketika kulit masih dalam keadaan basah gunakan scrub. Gosokkan scrub pada permukaan wajah dengan lembut, dan jika perlu gunakan dua kali pada bagian kulit wajah dengan lembut, dan jika perlu gunakan dua kali pada bagian kulit wajah yang mengandung banyak minyak seperti dahi dan dagu, kemudian bilas hingga bersih. Basahi handuk kecil dengan air hangat dan kompres wajah selama dua hingga lima menit. Akhiri dengan menggunakan toner astringent (penyegar) jika Anda inginkan.

Pemilihan pembersih kulit

Apapun jenis kulit kita gunakan selalu pembersih yang lembut. Untuk kulit berminyak, hindari pembersih yang terlalu banyak mengandung pelembab.

• Gunakan air hangat, bukan air panas agar tidak terjadi iritasi pada kulit.
• Pilih scrub khusus wajah. Biasanya butiran scrub untuk wajah lebih halus dan bentuknya lebih bulat dibanding scrub untuk kulit tubuh, sehingga memperkecil timbulnya kemungkinan reaksi iritasi.
• Jika menggunakan scrub, sesudahnya jangan menggosok-gosokkan handuk pada kulit wajah agar kulit tidak terjadi iritasi.
• Sebelum membesihkan wajah, bersihkan dulu jari serta kuku sehingga terhindar dari gangguan kuman atau bakteri. Sesudah pembersihan, gunakan perawatan tambahan seperti pelembab, serum maupun masker. Pilih yang sesuai dengan jenis kulit, misal AHA untuk kulit berminyak, Vitamin C untuk kulit kering dan kusam, Vitamin A untuk kulit kering berkerut. Jika menggunakan masker, jangan menggunakannya lebih dari 30 menit, dan bersihkan dengan seksama. Sesudahnya, baru gunakan serum dan pelembab jika diperlukan.

Tips jadikan kulit wajah tetap muda dan kencang

Untuk mendapatkan kulit halus dan terjaga kemudaannya, kita harus menyisihkan waktu dan tenaga untuk melakukan perawatan rutin serta intensif. Tapi untuk menjadi cantik, kita memang harus berani berkorban. Ada beberapa tips yang membantu Anda. Selain melakukan facial lifting and firming ini, ada hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga keindahan kulit wajah, diantaranya seperti berikut ini:

• Menggunakan tabir surya

Sinar Ultra Violet (UV) jenis A pada matahari mampu untuk membentuk penuaan dini pada kulit dengan cara mengeringkan dan membentuk kerutan pada kulit. Karenanya gunakan tabir surya dengan perlindungan luas (Broad Spectrum) yang melindungi kulit dari menggelapnya kulit (UVB) dan penuaan kulit (UVA).

• Menggunakan pelembab

Kulit kering akan membuat Anda lebih tua. Untuk kulit berminyak gunakan pelembab ringan dengan bahan dasar air. Untuk kulit sangat kering pilih formula yang mengandung anti-aging, lifting atau firming.

• Menggunakan serum

Jika wajah Anda mulai nampak kerutan halus, selain menggunakan pelembab gunakan juga serum secara teratur, karena kandungan serum yang lebih padat/terkonsentrasi dibanding pelembab biasa. Seperti halnya pelembab, pilih serum dengan formula anti-aging, lifting atau firming.

• Menggunakan antioksidan

Krim yang mengandung antioksidan sangat bermanfaat untuk menangkal efek yang merugikan dari lingkungan seperti polusi dan sebagainya. Jangan merokok, karena karbondioksida yang terkandung di dalam asap rokok membuat kulit kering dan keriput.