Semua pasangan pastinya menginginkan momen-momen berharga saat bercinta, namun terkadang karena satu dan lain hal membuat seks tidak seindah dan semenarik dulu lagi. Namun bila saat ini anda merasa kehidupan seks anda begitu membosankan, yang mana membuat anda melakukan hubungan seks hanya karena suatu keharusan atau sekedar kewajiban saja, sehingga membuat anda melakukan orgasme palsu, itu merupakan pertanda saatnyalah anda melakukan puasa seks dan memulai detoks seks.
Istilah ¨sex detox¨ mungkin belum begitu akrab di telinga. Namun, dua kata ini dapat diartikan dengan sederhana, yakni menghentikan aktivitas seksual selama kurun waktu tertentu untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual. Detoks seks disarankan dilakukan selama kurang waktu 30 hari dan selama rentang waktu tersebut kegiatan haruslah diisi dengan hal-hal positif seperti membaca buku, evaluasi diri, melihat-lihat foto masa kecil atau bisa juga dengan cek up kesehatan. Atau bagi anda umat muslim dan ingin memperbaiki kualitas kehidupan seksual anda, maka di bulan Ramadhan ini merupakan waktu yang tepat, anda bisa berpuasa selama 30 hari dan sekaligus melakukan detoks seks atau puasa seks. Tujuannya agar setelah bulan puasa nanti, anda dan pasangan bisa kembali menjalani kehidupan seksual yang lebih hot dan romantis. Selain itu Anda bisa lebih khusu dalam melakukan ibadah puasa.
Detox seks sering disamakan dengan puasa seks, dengan melakukan proses ini anda akan lebih memahami apa-apa saja yang terjadi dalam kehidupan anda dan bagaimana hal-hal tersebut memberi pengaruh terhadap hubungan anda bersama pasangan. Setelah puasa seks ini selesai dilakukan, biasanya anda akan merasa lebih dekat dengan pasangan, perasaan saling melengkapi dan komunikasi menjadi lebih akrab.
Adalah terapis seks kenamaan, Ian Kerner, yang mengenalkan istilah ini dalam buku barunya berjudul Sex Detox. Ia mengatakan bahwa untuk menggapai kepuasan yang lebih baik, terkadang seseorang harus melupakan aktivitas seksual untuk sesaat. Puasa seks dapat dilakukan hingga 30 hari lamanya.
Mengapa perlu sex detox?
Terkadang kita harus melupakan seks sementara waktu untuk memahami masalah yang mungkin menghantui dan mengganggu keharmonisan Anda. Jika anda melakukan seks hanya sekadar menuntaskan kewajiban, melakukan orgasme semu, atau gairah menurun karena merasa tidak tertarik, detoks dapat membantu dalam memecahkan masalah dan menelusuri apa yang tengah terjadi dengan Anda.
Bagaimana melakukannya?
Setiap hari selama 30 hari ¨berpuasa¨, Anda harus melakukan aktivitas yang berbeda, membaca, atau merenung untuk mengeksplorasi banyak hal yang memengaruhi kehidupan seks Anda. Anda mungkin bisa melihat foto-foto kenangan keluarga untuk mempelajari bagaimana pengaruh ini berperan di masa kanak-kanak atau Anda juga bisa memeriksakan kesehatan Anda secara keseluruhan. Idealnya, detoks dilakukan suami dan istri bersamaan, namun Anda juga dapat melakukannya sendiri. Terkadang bila detoks ini memberi pengaruh positif, pasangan Anda juga akan mengikutinya.
Apa manfaat sex detox?
Anda akan mendapat pemahaman dan pengetahuan lebih luas mengenai apa yang terjadi dalam kehidupan seksual dan bagaimana pengaruhnya terhadap hubungan Anda dan sebaliknya. Perasaan Anda akan merasa lebih tersambung dan siap untuk berkomunikasi dengan pasangan. Kalaupun Anda tak mampu menahan gairah selama 30 hari penuh, pelanggaran mungkin akan membuat seks justru menjadi lebih hot, dan hasilnya tidak akan terlalu buruk. (Dini/dari berbagai sumber)
