Skip to content
Tiktok
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Health
SUARA KENTUT ADA HUBUNGANNYA DENGAN KESEHATAN USUS?

SUARA KENTUT ADA HUBUNGANNYA DENGAN KESEHATAN USUS?

  • January 27, 2026
0
3
kentut

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa kentut tidak terdeteksi, sementara yang lain membuat Anda menutup hidung bahkan cenderung ingin muntah saat menghirup aromanya.

“Sebagian besar gas sebenarnya tidak berbau, dan bau berasal dari sejumlah kecil senyawa yang mengandung sulfur yang dihasilkan selama pencernaan,” kata Dr Shy Vishnumohan Ph.D.,  Food Scientist & Accredited Practising Dietitian (APD). 

Saat bakteri usus memfermentasi makanan yang Anda makan, mereka melepaskan gas sebagai produk sampingan. Baunya bisa bervariasi dari hampir tidak tercium hingga menyengat, tergantung pada apa yang Anda makan dan campuran bakteri di saluran pencernaan Anda.

“Perubahan bau sesekali adalah normal, tetapi bau yang tidak biasa dan terus-menerus, terutama jika disertai dengan kembung, sembelit, atau diare, dapat menandakan perubahan pencernaan atau ketidakseimbangan mikroba,” kata Ava Safir, JD, MS, RDN dikutip dari Eating Well.

Menurut Jurnal, Bau yang menyengat dan bertahan lama bisa menjadi tanda malabsorpsi karbohidrat, pertumbuhan bakteri usus kecil yang berlebihan (SIBO), atau masalah pencernaan lain yang mungkin memerlukan perhatian medis.

KAPAN HARUS KE DOKTER?

Dikutip dari Eatingwell, para ahli mengatakan bahwa ini adalah tanda-tanda yang memerlukan pemeriksaan.

  • Darah dalam Tinja

Jika terdapat darah baik merah terang atau gelap di tinja, hal tersebut mengindikasikan berbagai hal, mulai dari wasir hingga penyakit radang usus, pendarahan usus atau bahkan kanker usus besar. Setiap ada darah harus segera diperiksa. 

  • Nyeri

“Kentut seharusnya tidak selalu menyebabkan kram atau nyeri perut yang tajam,” kata Safir. Nyeri mungkin menandakan ketidakseimbangan, seperti SIBO atau intoleransi makanan, dan harus dievaluasi oleh dokter.

  • Perubahan Berat Badan Tanpa Disengaja

“Penurunan berat badan tanpa usaha atau merasa kenyang  setelah makan sedikit makanan dapat menandakan bahwa pencernaan atau penyerapan nutrisi tidak berfungsi secara optimal,” kata Safir. Jika hal ini terjadi perlu konsultasi kepada dokter.

Jadi tidak ada hubungannya antara suara kentut dengan kesehatan usus ya reps mania.    

Baca juga : APA BEDA PEPTIDE DAN STEROID?

3
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

News & Events
8 February 2014
Selamatkan Bumi “One pack, One Act for Our Earth”
Health
22 March 2021
Waktu Terbaik Untuk Konsumsi Karbohidrat

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
apparel gym

© 2026. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee