Daniel Scali asal Australia berhasil memecahkan rekor waktu terlama posisi plank (pria) dengan waktu yang mencengangkan, yakni 9 jam 30 menit 1 detik, pada 6 Agustus 2021 lalu.
Catatan waktu ini mengalahkan rekor yang dicetak oleh George Hood, seorang marinir AS yang berhasil melakukan plank selama 8 jam 15 menit 15 detik pada 15 Februari 2020.
Baca juga: George Hood berhasil memegang rekor plank terlama.
Fakta bahwa Daniel mampu menciptakan rekor baru yang luar biasa. Namun yang lebih mengesankan lagi adalah ketika Anda mengetahui bahwa Daniel memiliki CPRS (sindrom nyeri regional kompleks) yang membuat lengan kirinya merasa sakit berkepanjangan.
Ini dimulai ketika Daniel jatuh dari trampolin saat berusia 12 tahun yang menyebabkan lengan kirinya patah parah. Semenjak itu ia mengidap CPRS di lengan kirinya, sehingga sentuhan sekecil apapun pada bagian tersebut akan terasa sakit.
Sebelum mencoba untuk menaklukan tantangan ini, Daniel tahu bahwa ia harus memiliki kondisi fisik yang prima. Ia menggabungkan beberapa aktivitas gym seperti push-up dan sit-up untuk mengkondisikan tubuhnya, termasuk juga mempersiapkan mentalnya.
Setelah mempersiapkannya dengan baik, Daniel ternyata berhasil melampaui rekor sebelumnya dengan selisih waktu 1 jam lebih lama.
Meski CRPS memberikan pengaruh besar pada kehidupan Daniel, ia tidak menyerah dan terus belajar untuk mengatasi rasa sakit. Semangat untuk kebugaran inilah yang membuat Daniel memecahkan rekor yang sulit ini.
