Kepala botak, jenggot kepang, serta kacamata hitam yang selalu melekat, bukanlah semata-mata untuk kebutuhan gaya hidupnya. Melainkan suatu karakteristik yang seakan menggambarkan dirinya saat berpenampilan. Lekuk tubuh yang menawan bak gumpalan otot-otot yang sempurna, ternyata sudah menjadi target utamanya dalam menyerupai aktor “Vin Diesel”.

Mungkin ada benarnya, bahwa kepemilikian tubuh ideal merupakan suatu kebutuhan yang memang dinanti-nantikan bagi setiap orang, terutama bagi mereka yang bergelut dibidang entertainment. Bercita-cita menjadi seorang aktor film laga dengan tubuh kekar, adalah modal awal dirinya menjajal dunia fitness. Lalu seperti apakah sosok pria plontos bertubuh kekar yang namanya mulai santer diperdengarkan di event menfitness Indonesia. Simak kisah singkatnya berikut ini.

VIN DIESEL KOTA MAKASSAR

Mengaku dirinya adalah Vin Diesel versi kota makassar, pria pemilik nama lengkap Akbar Nasrat Syeh Hanafi ini tadinya bukanlah siapa-siapa. Namun, bermodalkan tekad yang kuat serta kerja keras selama di gym, mandadak membuat namanya mencuat drastis diseluruh habitat pecinta otot. Ia pun mengaku, awalnya terjun sebagai seniman otot terilhami berkat film aksi laga yang dibintangi Dwayne Johnson dan Vin Diesel. Tubuhnya yang sangar, dengan ciri khas berkepala botak, sangat sesuai dengan keadaan yang dimiliki bapak 4 anak ini.

Kehidupan olahraga yang membangun otot tak pernah kehilangan sang juara baru, berbagai kandidat pun terus diadu dalam menunjukan kebolehannya memamerkan lekuk otot yang sempurna. Namun, tak seluruhnya mereka mendapatkan nasib mujur. Mungkin hanya sekelumit orang saja yang kondisi tubuhnya siap sehingga membuat mata juri terbelalak dan memberikan nilai “10”. Begitulah keberuntungan yang dialami pria asal kota Makassar ini, setelah menduduki juara 2 dan 3 pada kejuaran D’Next Champions akhir tahun 2012 lalu.

TENTANG MOTIVASI

Setiap orang tentu memiliki motivasi mengapa dirinya berkecimpung pada olahraga besi, sebagaimana yang dialami lelaki yang akrab disapa Aca ini. Keinginan anak pertamanya yang menginginkan sang ayah agar berpenampilan seperti idola layar lebar, merupakan motivasi utama yang seakan menjadi bius tersendiri bagi Aca. Ia pun mengaplikasikannya dengan memboyong berbagai kejuaraan otot tingkat daerah di makassar. Selain itu, motivasi kedua yang diusung pria gagah ini adalah member gym. Dengan motivasinya tersebut, Aca pun tergugah untuk mengikuti ajang bodycontest di Jakarta. Persainganpun sangat ketat, namun gertakan tersebut tak membuat langkahnya terhenti untuk meraih mimpi dan prestasi.

MENYIASATI KATABOLIK

Katabolik cenderung menjadi momok bagi seluruh atlet binaraga. Hal tersebut mungkin dipengaruhi berbagai faktor pola latihan yang tidak teratur maupun pola nutrisi yang tidak seimbang. Untuk menyiasati itu semua, Aca pun berusaha mendisiplinkan diri agar terhindar dari momok yang amat ditakuti para binaraga tersebut, strateginya adalah mengatur pola latihan dan istirahat yang seimbang, diikuti dengan mengkonsumsi suplementasi yang mencegah terjadinya katabolic, seperti BCAA, creatine, dan berbagai sumber protein lainnya. Kendati demikian, ketiga komponen suplementasi tersebut sangat dijaganya agar berpengaruh pada stabilitas massa otot supaya tetap besar dan kering.

POLA LATIHAN

Pola latihan yang dijalaninya cukup simpel. Disaat menghadapi on season atau pra kompetisi, ia pun menghantam seluruh peralatan beban dengan menggunakan metode superset dan teknik compound. Namun menjelang off season, tidak ada yang begitu istimewa saat berlatih, yang penting cukup membuat tubuh berkeringat dan massa otot meningkat sudah sangatlah berarti baginya.

MEMULAI DARI AWAL

Anak tangga itu selalu diawali dari bawah, begitupun dengan ajang yang selalu mengedapankan tubuh berotot dengan koreografi yang menarik. “Untuk memulai karir di bidang ini, saya mengawalinya dengan kejuaran seputar bodyfit. Setelah bekal pengalaman maupun massa otot yang mencukupi untuk menjadi seorang binaraga, saya pun akan melakoninya saat itu juga. Intinya semua bermula dari hal terkecil”, ujarnya selepas tampil diatas panggung.(Teks :Alfian / Foto : Bimo)

PRESTASI

• Juara 1 Pancho kelas 85kg, GTC Makasar tahun 2007.
• Men Masculine Bodyfit, GTC Makasar tahun 2007.
• The Best Body L-Men tahun 2008.
• The Best Sixtpack L-Men tahun 2010.
• Juara II Binaraga pemula D’Next Champions, TMII tahun 2012.
• Juara II Star fitness, Cikarang tahun 2013.
• Juara III men fitness D’Next Champions, TMII tahun 2012.
• The best sixpack Star Fitness, Cikarang tahun 2013.