Oleh: Fikry Hizbullah
Berawal dari melihat semangat para fitness tanah air dalam membentuk tubuh, Aldo Rossy merasa termotivasi untuk membentuk tubuh agar telihat kekar berotot. “Berawal dari tubuh yang gemuk sekali, disitu saya merasa begitu pentingnya dunia gym bagi saya. Tahun 2010 jadi masa-masa awal saya membentuk tubuh,” kata Aldo Rossy.
Di awal 2010, Aldo mengaku masih muncul dan tenggelam di tempat fitness, hingga akhirnya Ia memutuskan untuk fokus sepenuhnya di dunia fitness.
“Saya mulai fokus di tahun 2012, karena menurut saya kalau hanya sekadar nge-gym saja namun tidak serius itu percuma dengan berolahraga khususnya gym membuat tubuh saya menjadi bugar dengan bonus badan yang sehat,” ungkapnya.
Saat itu, minimnya referensi gerakan fitness tak membuat Aldo Rossy pesimis. Bahkan Aldo rela mengeluarkan kocek untuk sekolah trainer, hal itu agar dirinya mendapatkan pengetahuan lebih seputar dunia fitness.
“Saya sampai sekolah trainer selama 3 bulan di tahun 2012 untuk mendapatkan pengetahuan yang lebih soal dunia fitness. Namun bukan sampai disitu saja, setelah sekolah trainer, saya memakai jasa instruktur fitness selama 6 bulan untuk pembentukan tubuh saya,” pungkas Aldo Rossy kepada Reps-Id.com, Jakarta.
Perjuangan dalam mengolah tubuh selama setahun, Aldo tunjukkan dalam ajang bodycontest Met-Rx di tahun 2013. Persiapan yang cukup lama membuat dirinya tidak canggung saat di atas panggung.
“Saat mengikuti even itu persiapan saya agak lama sehingga tidak ada rasa canggung saat berada di atas panggung. Meski begitu saat belajar posing saya merasa kesusahan, perlu waktu 3 bulan untuk belajar posing. Kesulitan dari posing adalah jika kita salah dalam melakukan salah satu gerakan pose maka otot kita tidak akan muncul,” terangnya
Setelah even Met-Rx, sudah banyak event-event bodycontest yang Aldo ikuti. Mr Indonesia 2016 adalah Even terakhir yang baru Ia ikuti dan berhasil meraih finalis di kategori Mens Sport. Perjuangan selama kurang lebih 4 tahun dalam mengolah tubuh akhirnya membuahkan hasil, salah satu brand suplemen terkenal, Hybrid Indonesia, mengontrak Aldo Rossy sebagai atlet anyarnya.
“Suka duka yang saya alami selama kurang lebih 4 tahun menggeluti bidang ini adalah ketika mengikuti pertandingan ‘kadang kalah kadang menang’, selain itu suka duka paling besar ada pada pengalaman saya saat berlatih ‘Mood saya kadang ada kadang tidak’ selain itu dalam mempertahankan kondisi badan tidaklah mudah perlunya mengatur pola makan disitulah suka dan duka saya yang paling besar,” ungkap Aldo Rossy team Hybrid Indonesia.
Aldo mengatakan bahwa untuk menjaga kestabilan badannya langkah yang paling awal Ia lakukan adalah dengan menjaga pola makan. “Kemudian barulah pola latihan, pola istirahat dan suplementasi itu adalah rahasia dalam menjaga badan saya,” tambahnya
Untuk ke depannya, Aldo akan terus mengikuti berbagai kontes yang diadakan di tanah air. “Saya akan terus tampil lebih baik lagi di setiap ajang bodycontest dan saya memiliki target untuk menjadi juara,” pungkas Aldo Rossy team Hybrid Indonesia sembari menutup perbincangan.
Pola Latihan Aldo Rossy
Senin : Dada
Selasa : Punggng
Rabu : Bahu
Kamis : Kaki
Jumat : Biceps
Sabtu : Triceps
Minggu : OFF
