Bandung adalah kota yang memiliki peminat cukup banyak dibidang dunia olah otot. Ibu kota Jawa Barat ini bahkan didaulat sebagai tuan rumah dalam penyelenggaraan multi event besar berskala nasional seperti Pra-PON dan PON 2016 mendatang. Untuk itu banyak sekali masyarakatnya yang turun ke ajang kompetisi untuk mengikuti event-event skala kecil hingga skala Nasional.
Bersamaan dengan kunjungan Reps ke Bandung, Kami berkesempatan menemui seorang atlet yang tergabung dalam tim Scitec Nutrition Bandung. Pria yang berprofesi sebagai personal trainer di sebuah gym didaerah Dago ini bukanlah atlet pendatang baru didunia otot. Siapakah dia? Simak profilnya berikut ini.
Aria Prananta atau biasa disapa Aria ini telah mengenal fitness sejak ia lulus SMA. “Awal saya mengenal dunia fitness, saya diajak oleh teman saya. Sejak itu saya mulai mencari informasi mengenai dunia fitness yaitu seputar latihan dan diet yang benar”. Kini di usianya yang ke-30, Ia telah berhasil meraih beberapa prestasi dan juga bekerja dibidang yang Ia cintai, yaitu dunia kebugaran.
Sebagai seorang personal trainer, pria yang memiliki hobi lari ini punya misi untuk menarik minat banyak orang untuk mulai menyadari pentingnya hidup sehat. Ia pun ingin memotivasi para kliennya untuk giat berlatih dan konsisten menjalankan pola diet, supaya mereka memiliki tubuh sebagaimana yang dimiliki Aria.
Ada cerita unik dibalik kecintaannya pada dunia kebugaran. Semenjak ia bergelut didunia fitness dan mempelajari seputar nutrisi yang benar, ia mulai belajar memasak. Ia mempersiapkan apa yang harus ia konsumsi sendiri agar pengaturan pola dietnya berjalan dengan baik. “Semenjak fitness, mau nggak mau saya harus belajar masak sendiri. Karena makanan yang kita konsumsi kan berbeda dengan apa yang dikonsumsi orang awam pada umumnya. Dan akhirnya saya jadi bisa masak” tuturnya sambil tertawa.
Ia lebih banyak mengolah makanannya dengan cara dikukus. Dan untuk memenuhi nutrisi hariannya ia juga menggunakan suplemen yaitu Amino 5600 dan BCAA dari Scitec Nutrition.
Selain fitness, Aria juga menggeluti beberapa olahraga seperti CrossFit dan juga marathon. Tidak jarang ia mengikuti beberapa event marathon diluar kesibukannya di dunia fitness. Sebagai seorang atlet, Aria harus bijak memilih suplementasi yang cocok untuk tubuhnya. Untuk itu ia tertarik bergabung dengan tim Scitec Nutrition Bandung. Selain karena Scitec Nutrition memiliki kualitas premium dan memiliki pabrik sendiri, suplemen asal Eropa ini juga memiliki banyak jenis yang salah satunya dapat mendukung aktivitas olahraga endurance seperti CrossFit dan Marathon.
Target selanjutnya untuk mojang asli kelahiran Bandung ini adalah berhasil membawa pulang beberapa gelar juara dipertandingan yang akan ia ikuti. Dan diakhir sesi perbincangan, Aria yang notabene seorang trainer kebugaran berpesan “Pesan saya untuk semua para pecinta fitness Indonesia yang ingin sukses membentuk tubuh. Pertama-tama tidak usah memikirkan tubuh yang bagus. Tetapi pikirkan bagaimana agar tubuh kita sehat dulu, setelah itu baru kemudian tubuh yang bagus adalah bonus yang akan kita dapatkan”.
Biodata
- Nama lengkap : Aria Prananta
- Nama panggilan : Aria
- Tempat, Tanggal lahir : Bandung, 15 Mei 1985
- Nama orangtua : Abu Prayitno/Elfi Husna Zen
- Makanan favorit : Capcay
- Minuman favorit : Orange juice
- Tinggi badan : 170 cm
- Berat badan : 68 kg (on season) 75 (off season)
- Hobi : Lari
- Cita-cita : Pengusaha
- Gym : Urban Gym
Jadwal Latihan
- Senin : Dada dengan shoulder
- Selasa : Biceps dengan legs day
- Rabu : Back dengan triceps
- Kamis : off
- Jumat : Chest dan shoulder
- Sabtu : Legs day
- Minggu : off
Prestasi
- Juara 10 Bandung Raga 2008 Kategori Bodycontest
- The Best Sixpack L-Men of The Year 2010 Bandung
