Badan kekar tidak selamanya identik dengan preman ataupun bodyguard yang siap memukul siapa saja. Badan kekar juga bukan berarti menggambarkan pribadi yang seram ataupun tidak memiliki rasa belas kasihan. Sebab Guy Cisternino atlet kelahiran 21 Maret 1982 asal Paterson New Jersey, telah membuktikan bahwa memiliki tubuh yang kekar justru bisa bermanfaat bagi orang banyak. Seperti apakah pribadi atlet binaraga sekaligus ikon baru dari BSN yang satu ini? Berikut lengkapnya.
Cisterino adalah pribadi sukses yang tidak pernah lupa akan balas jasa. Tidak ada satu pihak pun yang terlewat apalagi dilupakannya untuk diberikan penghargaan atas segala dukungan. Terutama kepada sang ibu dan sang ayah, sebab karena jasa merekalah kesuksesan Cisterino yang membumbung seperti sekarang ini bisa terjadi. “Saya amat beruntung dilahirkan dari keluarga yang menjadikan agama sebagai landasan falsafah hidup, yang akhirnya membuat saya mau menghargai dan berbagi kepada orang lain”, ujar Cisternino.
Tidak heran jika Cisternino tidak congkak ditengah kesuksesannya saat ini ketika kita mengetahui latar belakangnya. Seorang anak yang dalam pertumbuhannya hingga dewasa dekat akan kebiasaan iman, membuatnya selalu optimis dalam mengejar cita-cita dan jauh akan perilaku menyimpang pergaulan anak muda. “Kehidupanku, keluargaku, dan keimanan telah membawaku pada sebuah jenjang karir yang pasang surut yang akhirnya berlabuh pada sebuah kesuksesan yang telah menjadikan diriku seperti saat ini”, tegas Cisternino.
Mimpi ataupun bermimpi adalah modal awal yang dilakukan oleh kebanyakan orang sukses di dunia. Begitu pula dengan Guy Cisternino yang mengawali karir binaraganya dari bermimpi. Setelah dipenuhi mimpi-mimpi sepanjang tahun, akhirnya pada tahun 2003 Cisternino putuskan untuk menapakkan kakinya untuk bertanding walau penuh dengan rasa tidak percaya diri akan segala potensinya. Tidak puas hanya tampil di ajang kompetisi lokal. Selepas dua tahun, ia putuskan untuk berkarir ditingkat kompetisi yang lebih bergengsi dan me-nasional.
Dalam perjalanan karir binaraganya di-level yang lebih tinggi, NPC Jr.National adalah mahkota pertama yang berhasil diraihnya. Atas gelar perdananya tersebut, Guy Cisternino berhasil mengamankan kesempatan memiliki kartu pro NPC-nya. Ia berhasil membuntuti Jose Raymond satu tinggkat dibawahnya yang kala itu hadir sebagai pesaing terkuat. Gelar tersebut membuat Cisternino semakin meletup-letup untuk semakin meningkatkan kualitas ototnya. Untuk itu ia putuskan off selama setahun demi mengejar kekurangan-kekurangan ototnya demi kejuaran NPC tahun selanjutnya. Hasilnya off selama setahun tersebut amatlah luar biasa, bahkan Guy Cisternino pun menyatakan bahwa kondisi badan yang dimilikinya saat itu adalah yang terbaik dari yang paling baik. Tidak heran dalam kesempatan keduanya tersebut ia berhasil keluar sebagai juara di kelas middleweight, yang sekaligus menjadikannya sebagai New IFBB Pro.
Kemudian Guy putuskan untuk berhenti berkompetisi sejenak demi mempersiapkan dirinya dalam upaya meningkatkan size dan berat badannya hingga sekitar 202 pon. Sebagai pendatang baru, Guy memulai karir profesional pada tahun 2010 hanya berhasil finish di peringkat ke-6 pada Europa Battle of Champions dan peringkat ke-5 pada Eropa SuperShow. Walaupun hasil tersebut tidaklah buruk bagi karir professional seorang pemula, tapi tidak begitu bagi Guy yang tidak puas kan kondisi yang sedemikian.
Barulah setahun kemudian tepatnya di tahun 2011, walaupun kembali belum menang setidaknya Guy berhasil memperbaiki posisinya dengan tampil sebagai terbaik kedua dalam IFBB Jacksonville Pro. Landasan dari keberhasilannya tersebut adalah berkat dari kegigihan dalam meningkatkan kualitas otot agar semakin mumpuni walaupun pada saat off season. Dalam Jacksonville Pro, Guy tampil beda dengan hiasan otot jauh lebih lengkap, definitif, dan massive. Hal tersebut bisa terjadi lantaran Guy hadir dengan bobot badan yang lebih besar dari sebelumnya, yakni 202 pon atau lebih banyak 16 pon dari kejuaran terdahulu.
Bahkan seminggu kemudian Cisternino kembali naik panggung dan berhasil meraih posisi puncak untuk kali pertama dalam karir pro-nya di ajang Europa SuperShow. Atas keberhasilannya tersebut Guy menyikapinya bagaikan mimpi di siang bolong yang menjadi kenyataan.
Namun sebagai salah satu pesaing termuda dalam olahraga hari ini, Guy belumlah mencapai ataupun bisa menunjukkan suatu yang besar dari potensi yang dimilikinya. Untuk itu Guy selalu dan masih mau belajar dan berusaha agar semakin mendekatkan dirinya sebagai pesaing yang jauh lebih baik. Untuk itu ia sedang disibukkan dengan target menaikkan bobot berat badannya untuk kedua kalinya ke angka 212 pon atau naik 10 pon. Ia percaya bahwa dengan semakin berat bobot badannya, maka sesungguhnya Guy Cisternino semakin dekat akan kondisi fisik yang mapan. Hingga akhirnya Guy pantas untuk bersaing dengan para senior ataupun competitor lainnya.
Khusus untuk pembaca REPS Mania, BSN akan membagikan informasi seputar menu santapan dan asupan suplemen Cisternino yang ampuh membuat prestasinya melesat ditengah kepungan atlet-atlet professional lainnya. Mungkin menu berikut juga sama ampuhnya bagi REPS Mania yang sudah lama haus atau ingin mempertahankan gelar juara.
*Menu berikut dikonsumsi saat makan besar
-
Hari 1
- 10 ons steak
- 1/3 mangkuk nasi merah
- 2 ons kacang almond
- Hari 2
- 10 ons daging ayam (dada)
- 1 mangkuk nasi putih
- 1 mangkuk kacang hitam ataupun kedelai hitam
- 1 mangkuk kacang panjang
- 1 sendok makan olive oil
- Hari 3
- 10 ons daging ayam (dada)
- 10 ons ubi
- 1 sendok makan olive oil
- 1 mangkuk buncis
- Hari 4
- 10 ons daging ayam (dada)
- 1 mangkuk nasi merah
- 1 sendok makan olive oil
- Salad (buah atau sayur) dalam porsi kecil
- Hari 5
- 10 ons daging ayam (dada)
- 1/3 mangkok nasi merah
- 2 ons kacang almond
- 1 mangkuk asparagus
- Hari 6
- 10 ons daging ayam (dada)
- 1 mangkuk asparagus
- Sebelum latihan
- 2 scoops N.O.-XPLODE™ 2.0 or 1 scoop HYPER FX™
- Saat Latihan
- 50 g karbohidrat komplek dicampur atau dikombinasikan dengan 1 scoop AMINO X™
- Setelah Latihan
- Sebelum Tidur
- 2 scoops CELLMASS®
Profile:
Nama Lengkap | : Guy Cisternino |
Tanggal Lahir | : March 21st, 1982 |
Location | : Bridgewater, New Jersey, United States of America. |
Tinggi | : 5’5 / 165 cm. |
Berat Saat Off Season | : 220 Lbs. / 100 Kg. |
Berat Saat On Season | : 210 Lbs. / 95 Kg. |
Profesi | : IFBB professional bodybuilder dan NE account rep at BSN. |
Prestasi
2007 NPC Junior USA MiddleWeight, 1st
2007 NPC Nationals MiddleWeight, 2nd
2007 IFBB New York Metro Championships MiddleWeight, 1st
2008 NPC Nationals MiddleWeight, 1st
2010 IFBB Battle of Champions LightWeight, 6th
2010 IFBB Europa Supershow LightWeight, 5th
2011 IFBB Europa Supershow LightWeight, 1st
2011 IFBB Jacksonville Pro LightWeight, 2nd
2011 IFBB Mr. Olympia LightWeight, 13th
One Response
memang sich, namun di Indonesia, khususnya di bali yg identik dengan pariwisata, sebagian besar (MASIH BANYAK) sasana2 fitness (kelas menengah) yg member nya adalah preman!!! bahkan kami yg awam & mulai belajar fitness sangat sangat sering mendapatkan diskriminasi dari para preman fitness itu, namun kalau di sasana2 fitness kelas atas ya tentu saja jarang ada premannya…….
itu realita yg ada!!