Skip to content
Shopping-bag
Shopping-cart
Tiktok
Instagram
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Fitness
Gak Ada Yang Mustahil Untuk Ibu Setelah Hamil

Gak Ada Yang Mustahil Untuk Ibu Setelah Hamil

Anda tak akan mengira jika wanita berparas cantik berdarah tionghoa ini, sudah berusia hampir menginjak kepala 4.
  • April 9, 2015
  • -
400

profilefenfen02

Anda tak akan mengira jika wanita berparas cantik berdarah tionghoa ini, sudah berusia hampir menginjak kepala 4. Namun berkat kegigihannya selama menggeluti dunia olahraga khususnya fitness baik dilakukan di rumah maupun di tempat kebugaran, membuat ibu dari dua anak ini tampil layaknya ABG belia yang hampir kita mengiranya baru berusia 20 tahunan. Penasaran bukan dengan inspirasi wanita bugar Reps kali ini? Berikut kisah selengkapnya.

Sadar Mengolah Tubuh Pasca Melahirkan

Memang sudah menjadi permasalahan klasik yang senantiasa dialami oleh para ibu-ibu rumah tangga, terlebih lagi pasca melahirkan anak pertama. Keinginan untuk mengembalikan kondisi fisik seperti sediakala adalah tujuan wajib yang harus direncanakan oleh para ibu. Namun tak semuanya dari mereka yang berhasil mewujudkannya. Dari banyaknya ibu-ibu yang gagal mendapatkan tubuh ideal, mungkin salah satunya Fen fen lah yang berhasil membuktikan jika bertubuh ideal setelah melahirkan tidaklah sulit.

profilefenfen07

Wanita manis pemilik nama lengkap Fen fen liew ini memang kesehariannya hanyalah seorang ibu rumah tangga. Namun dibalik kesibukannya sebagai Wonder Woman di rumah yang selalu mengurus pekerjaan rumah, mengantar anak sekolah dan lain sebagainya, fen fen justru memiliki rutinitas lain yang tak biasanya dilakukan ibu-ibu rumah tangga pada umumnya. Tentu saja kegiatan tersebut tak terlepas dari kardio serta weighttraining yang sudah digelutinya selama bertahun-tahun.

Alasan tepat mengapa dirinya amat sangat rutin di tempat kebugaran, tak lain dikarenakan kesadarannya ingin mengembalikan tubuh ideal seperti sedia kala, terlebih lagi setelah melahirkan anak keduanya. “Alasan saya ikut fitness, yang pertama karena saya memang suka gym. Kedua, karena udah punya keluarga dan dua anak, jadi… pengen punya badan yang tetep fit dan postur yang baik”, tutur ibu manis berambut panjang ini.

Jangan Berpikir Negatif Dulu

profilefenfen05 copy

Setelah mendapatkan apa yang telah diimpikannya, Fen fen ingin mengajak kepada seluruh ibu-ibu khususnya para ibu muda untuk tidak berpikiran negatif terlebih dahulu jika ingin membentuk tubuh idealnya kembali. Sesekali ia mengajak teman-teman terdekatnya untuk menerapkan pola hidup sehat yang diawali dengan berolahraga. Setelah mereka mengikuti apa yang dilakukan fen fen, barulah ia menyodorkan bagaimana pola menu makanan sehat serta berbagai program latihan hingga bagaimana mengatur pola diet yang tidak membosankan.

“Saya ingin memotivasi ibu-ibu yang sepertinya gak mungkin punya badan bagus, tapi buat saya semuanya itu pasti mungkin terjadi. Yang penting punya niat, disiplin, dan punya pola hidup yang baik” ujar fen fen saat ditanya Reps-ID.com soal motivasi.

profilefenfen04 copy

Gak Ada yang Mustahil

Diakhir perbincangannya bersama Reps-ID.com, fen fen menegaskan segala apa yang diinginkan tiada yang mustahil jika dilakukan dengan cara bersungguh-sungguh. “Buat para ibu-ibu muda atau yang sudah punya anak 3 atau 4, gak mustahil kok buat dapet tubuh yang ideal, asal kita rajin olahraga punya pola makan yang sehat, dan lifestyle yang bener pasti kita bisa merubah badan kita seperti yang kita mau. Dan satu hal buat ibu-ibu atau para gadis belia jangan takut buat olahraga beban, karena itu gak bikin kita bulking atau berotot sampai kayak cowok”, tutup wanita yang juga menggemari olahraga beladiri ini.

profilefenfen01 copy

Nama lengkap Fen Fen Liew
Tgl Lahir 18-Sep-77
Berat Badan 60 kg – 62 kg
Tinggi 172 cm
Hobi Olahraga & Travelling
Cita-cita Ingin menjadi figur dan inspirator fitness khususnya untuk kaum perempuan

Text: Alfian.

  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Figure
30 April 2025
Phil Graham: Inspirasi Dari Binaraga Pejuang Diabetes
Figure
12 April 2025
Ross Edgley, The Real Superman

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2024. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

910547_7a351c84-646f-43c1-bb5f-2b061238e6a1
  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee