Siapa bilang ibu-ibu tidak bisa memiliki tubuh yang seksi dan ideal. Jika Anda memiliki motivasi dan keinginan yang tinggi, dua hal tersebut bukan hanya jadi impian belaka.
Salah satunya figur Reps yang akrab disapa Galis ini. Pasca melahirkan secara caesar 2 kali dalam setahun, ibu cantik ini pun merasa tidak percaya diri dengan kondisi perutnya yang membesar. Pada akhirnya ia memutuskan untuk mencoba olahraga yang identik dengan beban ini.
“Awal terjun ke dunia fitness karena dilatar belakangi oleh, kalau ibu-ibu habis melahirkan badannya pasti melar dan perutnya nggak akan bisa rata, dari situ saya ingin membuktikan kalo saya bisa, dan mulai benar-benar serius terjun ke dunia fitness Maret 2018, setelah tahun 2016 saya melahirkan 2 orang anak dalam waktu 1 tahun, yakni di bulan Januari dan Oktober, dan mulai aktif berolahrga 6 bulan pasca SC,” tuturnya pada Reps.
Meski pada umumnya banyak yang takut beraktivitas berat pasca operasi caesar, namun tidak dengan Galis. Hanya butuh pemulihan selama 6 bulan, ia sudah mulai aktif melakukan olahraga beban dan mematahkan mitos yang selama ini hanya menjadi alibi untuk menutupi rasa malas berolahraga.
Untuk menyiasati kesibukannya sebagai ibu dari dua anak, Galis harus pintar membagi waktu untuk mengurus buah hati, sekaligus melakukan sesi olahraganya.
“Saya selalu mempunyai jadwal tetap untuk berolahraga di hari dan waktu yang sama tanpa menggangu waktu saya sebagai seorang ibu dalam mengurus anak, saya fitness 4 kali dalam seminggu di jam dan hari yang sama setelah saya beres mempersiapkan keperluan anak-anak.”
Tidak hanya sekedar ingin membentuk tubuh yang ideal dan seksi saja, setelah berhasil mencapai bodygoal-nya, wanita yang kini bergabung dalam tim Optimum Nutrition Indonesia ini juga tertarik mencicipi panggung pertandingan. Baginya ajang kompetisi fitness adalah sebagai pembuktian atas kekonsistenan latihan yang ia lakukan, juga tolak ukur atas pencapaiannya saat ini.
Untuk mencapai kesuksesannya membentuk tubuh, tidak sedikit kesulitan yang ia alami. Mulai dari mengatur pola makan yang mengharuskan ia mengkonsumsi makanan sehat yang rendah gula, hingga rasa malas untuk datang ke gym. Namun ia menyiasatinya dengan melakukan latihan yang lebih bervariatif, serta bergabung dengan komunitas di gym tempat ia berlatih.
Terinspirasi oleh ibu yang satu ini? Yuk mulai hidup sehat dan membentuk tubuh ideal. (Ayu)
