Skip to content
Tiktok
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Fitness
Gita The Sexy and Smart Mom

Gita The Sexy and Smart Mom

Menjadi seorang ibu adalah takdir setiap wanita. Namun hal tersebut bukanlah suatu halangan untuk tetap berkarir dan menorehkan prestasi.
  • December 2, 2016
  • -
529

c1

Oleh: Ayyuni S.

Menjadi seorang ibu adalah takdir setiap wanita. Namun hal tersebut bukanlah suatu halangan untuk tetap berkarir dan menorehkan prestasi. Seperti figur Reps yang satu ini. Wanita cantik yang akrab disapa Gita ini sedang gencar merintis karirnya di dunia fitness.

Meskipun statusnya sebagai ibu rumah tangga dan juga seorang mahasiswa di sebuah sekolah hukum, wanita kelahiran 27 tahun silam ini tetap bersemangat melakukan olahraga, khususnya weight lifting yang merupakan salah satu hobinya.

c2

“Sebenarnya awal fitness itu cuma iseng aja, bukan untuk sesuatu yang serius. Karena harus balance aja ya antara hidup dan aktivitas keseharian. Tapi fitness adalah sesuatu yang benar-benar membuat saya merasa i feel so alive, i never felt anything so good about my self dari semenjak saya 27 tahun ini,” tuturnya pada Reps.

Disela kesibukannya mengatur jadwal sehari-hari, ia tidak lupa menyempatkan diri untuk datang ke tempat kebugaran, yakni Rai Fitness di daerah Senopati untuk membentuk tubuh. Tidak hanya latihan beban, wanita asal Jakarta ini juga mengimbanginya dengan diet. Tidak tanggung-tanggung, ia bahkan terjun langsung ke beberapa catering diet hingga ke ahli gizi untuk mempelajari soal nutrisi. Meskipun diet adalah hal sulit yang harus ia lakukan.

“Awalnya aku cuma googling aja sama ngeliatin temen-temen karena masih awam. Tapi lama-lama aku belajar bahwa diet setiap orang itu tidak sama. Sekarang-sekarang ini kan banyak ya catering-catering diet, dan aku selalu tanya soal kalori. Jawaban mereka selalu sama padahal mereka nggak tahu orang tersebut gemuk atau kurus, tinggi atau pendek, bentuk tubuhnya seperti apa. Jadi saya lebih mendalami lagi dengan bertanya ke ahli gizi. Setelah itu aku belajar pelan-pelan dan mendalami diet itu seperti apa.”

c3

Dalam menghadapi kompetisi wanita seksi yang menjadikan otot perut sebagai bagian otot favoritnya ini biasa berlatih dua kali dalam satu hari. Namun disaat off season ia hanya berlatih satu kali saja. Gita menjadwalkan latihannya 5 hari dalam seminggu, dan sisanya ia gunakan untuk rest day. Namun ia tidak benar-benar berhenti latihan. Ia menggunakan rest day-nya untuk berlatih yoga atau pilates.

Saat ditanya seberapa penting fitness, wanita seksi ini menjawab, “Penting ya. Fitness itu benar-benar ngasih saya motivasi. Saya merasa tiap hari punya goal yang baru dan setiap bangun tidur saya merasa refresh. Karena fitness di combine sama diet, tidur jadi lebih nyenyak hingga badan terasa lebih fit. Dan yang paling saya suka adalah when I look at my self at the mirror, I feel good that most most important I think.”

c4

Berbicara perihal fitness, Gita akan berencana serius untuk menggeluti bidang ini. Terbukti dengan keberaniannya mengikuti kompetisi Miss Bikini beberapa waktu lalu di ajang Internasional INBA (Icompete Natural Bodybuilding Alliance) yang diselenggarakan di Bali. Event tersebut merupakan suatu pembuktian diri sekaligus ajang pertama yang memotivasinya untuk terus berprestasi.

“Saya jatuh cinta berada di panggung kompetisi. I love the energy, juga ketemu banyak orang yang mampu membuat saya termotivasi untuk jadi lebih baik. Lalu saya lihat di indonesia belum ada khususnya bikini yang bisa go sampai internasional. Mungkin kedepannya saya ingin mengikuti beberapa event. Kira-kira 3-4 event, tapi di luar negeri, karena di Indonesia belum ada bikini division. So harapan saya kedepannya federasi di Indonesia mulai mengadakan kategori seperti itu,” tuturnya menutup pembicaraan.

  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Figure
30 April 2025
Phil Graham: Inspirasi Dari Binaraga Pejuang Diabetes
Figure
12 April 2025
Ross Edgley, The Real Superman

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
apparel gym

© 2026. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee