I’m Possible, not impossible

I’m Possible, inilah moto yang selalu ditanamkan model cantik dalam seluruh hiruk pikuk kehidupannya. I’m possible, bukan berarti model asli Ciamis ini terlalu kePEDEan dalam menghadapi segala tantangan yang datang. Tetapi I’m possible lebih baik ketimbang selalu merasa impossible dalam menjalani fluktuatifnya kehidupan. Lalu seperti apakah gaya hidup sehat figure fitness REPS kali ini?

Reps berhasil mencuri waktu ditengah sesi pemotretan yang sedang dilakukan model berambut agak sedikit blonde ini untuk sebuah buku kebugaran. Bertempat di pusat kebugaran hotel daerah Jakarta Pusat, REPS menemui model cantik yang sedang gemar-gemarnya pula fitness. sehingga kesempatan tersebut coba dimaksimalkan REPS untuk mengorek lebih jauh tentang dirinya.

Ririn Renata, rising star dalam dunia modeling yang sangat peduli akan kualitas kesehatan ini merupakan sosok pembahasan dalam rubrik figure fitness kali ini. Model yang dulunya sangat malas sekali bangun pagi, justru kini menjadi sangat addict akan jogging di padi hari. “Aku juga gak paham kenapa sekarang jadi sangat gila banget jogging pagi-pagi, padahal beberapa tahun lampau aku sangat murka kalo ada yang ganggu apalagi bangunin pagi hari”, ungkap Ririn Renata. Untuk lebih dalam mari kita simak wawancara eksklusif REPS dengan model cantik satu ini.

REPS: Apa yang menyebabkan Ririn keranjingan lari pagi?

Ririn Renata: Haaaa. . . jujur aku juga gak paham kenapa itu bisa terjadi. Yang pasti hariku akan terasa amat kacau kalo paginya gak jogging atau sepedaan. Tapi se-ingatku kegilaan akan jogging ini bermula waktu sesi foto di daerah perbukitan…kalo gak salah di Medan waktu itu.

Banyak kebutuhan foto yang harus diambil pagi buta bareng matahari muncul. Karena aku paling males bangun pagi jadi setengah hati gitu awalnya. Tapi gimana, itung-itung profesionalisme yah dipaksakan untuk melek walau rasanya enak banget kalo lanjutin tidur. Pertama iseng-iseng aja lari-lari kecil sambil nunggu di-make up. Tapi ternyata nunggunya di luar dugaan (alias kelamaan), alhasil lari ditempatnya berlanjut agak menjauh sambil nikmatin sejuknya hawa pegunungan. Ternyata luar biasa enak dan mantab nikmatin indahnya pagi hari. Nah…hari-hari selanjutnya ku ulang kembali lari-lari tersebut, pada akhirnya jadi ketagihan sampai hari terakhir pemotretan dan hingga sekarang.

REPS: Berapa kali dalam seminggu Ririn sempatkan untuk berolahraga ?

Ririn Renata:  Jujur sech gak setiap minggu aku bisa olahraga secara kontinu. Sebab tidak setiap lokasi pemotretan atau tempat kerjaku memadai untuk berolahraga. Namun jika jadwal kerjanya agak lengang, tetap aku usahakan untuk peregangan ataupun colong-colong      sit-up dan lain-lain yang sekiranya dapat merefresh kondisi tubuh.

Tapi secara regular, weekend udah pasti kalau gak sepeda yah jogging tergantung mood atau pihak-pihak yang terkadang juga ngajakin olahraga. Karena biasanya temen-temen atau keluargaku suka ngajakin jalan-jalan keluar kota dengan tujuan menghabiskan waktu pagi dengan berkeringat. Yah sisanya kalo ada jadwal kosong di weekday pastinya aku gunakan untuk olahraga. Jadi 2-3 kali dalam seminggu biasa berolahraga.

REPS: Apa motivasi Ririn sehingga bisa konsisten berolahraga ?

Ririn Renata: Motivasi? Sebenarnya gak ada motivasi atau pretensi tertentu, tapi lebih kearah tujuan yang ingin aku capai. Semenjak merasakan “nikmatnya” olahraga, aku seperti tidak ingin lepas  dan rasanya pengen selalu bisa merasakan efek positif dari olahraga. Dari kondisi tersebut lama-lama jadi kebiasaan, kemudian berubah jadi hobi dan kini menjadi sebuah lifestyle. Tentu kalau semuanya dijalankan dengan senang hati dan tidak dijadikan beban, yah sudah tidak terlalu butuh lagi motivasi yang terlalu gimana gitu.

REPS: Apakah ada olahraga lain selain jogging dan bersepeda saja ?

Ririn Renata: Kalau olahraga selain jogging dan sepeda sampai saat ini belum ada yang passion-nya menyamai keduanya, tetapi sekarang lagi nyoba nge-gym kurang lebih sudah jalan sekitar enam bulanan. Awalnya hanya memanfaatkan fasilitas gratisan. Setelah itu banyak inputan yang datang bahwa, nge-gym baik untuk menunjang performaku sebagai model.

Selain nge-gym paling aku renang. Kalo renang aku tidak terlalu ambil pusing tentang efek dari renang yang mampu menyehatkan, karena aku hanya sekedar melepas penat sambil nyelem dan main air itung-itung refreshing. Kan seru tuh sama keluarga atau temen-temen nyemplung di kolam renang sambil becanda.

REPS: Apa manfaat positif yang paling besar Ririn rasakan dari berolahraga ?

Ririn Renata: Jujur aku sangat menikmati tamu bulanan yang datangnya selalu tepat waktu dan konsisten. Kemudian tenggang waktu “dapet”-nya pun menjadi sangat cepat, yang sebelumnya hampir melewati satu minggu kini 5-6 hari sudah selesai. Sebab paling “BT” kalau tamu bulanan datang, bawaanya sakit, lemes, bad mood, dan kesel. Itu semua aku rasakan dari hari pertama hingga menjelang akhir. Oleh sebab itu pengaturan datang bulan adalah manfaat besar yang aku nikmati dari berolahraga selain tentunya nikmat sehat dan bugar.

REPS :Berbicara soal makanan, seperti apakah Ririn memperlakukan makanan ?

Ririn Renata : Untuk makan paling aku sehari 3 kali dengan komposisi tinggi protein, rendah lemak, dan cukup karbohidrat. Nah, sekarang aku lagi doyan nyemilin buah-buahan terutama yang ngenyangin sama yang kaya akan vitamin C. Kenapa vitamani C, sebab seperti yang aku pernah baca bahwa vitamin C baik dalam menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan tidak mudah sakit.

Diakhir perbincangan Ririn Renata menyatakan bahwa, “Jika yang terbaik saja masih bisa ditingkatkan untuk apa kita berhenti dititik yang baik”. Terlebih lagi untuk urusan kesehatan dan kebugaran, sebaiknya kita selalu meningkatkan kualitas hidup dengan menjalankan indikator-indikator menuju hidup yang berkualitas tersebut. Apalagi jika usia masihlah muda dan produktif, tentu kesuksesan semakin dekat diraih jika kita sehat dan mampu berpikir secara positif dan kreatif.

BIODATA

Text: Syukron Achmad Fadillah.