Bekerja di bidang yang sesuai dengan hobi adalah suatu kesenangan tersendiri. Karena tidak ada yang lebih menyenangkan dibandingkan mengerjakan hobi yang dibayar. Hal ini yang dirasakan oleh seorang atlet asal Medan yang kini aktif sebagai personal trainer di RAI Fitness Premiere Bandung.
Pria yang memiliki nama lengkap Jonny Samuel ini telah cukup bergelut di dunia fitness. Bahkan dirinya pernah membawa pulang beberapa prestasi yang membanggakan diajang body fitness maupun binaraga.
Kiprahnya di bidang olahraga tidak dimulai dari fitness, namun sebelumnya ia telah lebih dulu berkecimpung dalam olahraga karate dan volly. Hingga akhirnya setelah ia hengkang ke olahraga pembentukan otot ini, ia langsung jatuh cinta dan menjadikannya sebuah hobi. Semakin lama menggelutinya, Jonny pun tertarik memperdalam ilmu pengetahuannya tentang pembentukan otot. Pria kelahiran 39 tahun pun mengikuti seminar-seminar yang diadakan oleh Rai Institute.
Menggeluti dunia fitness adalah suatu keuntungan tersendiri, pasalnya selain menjadi hobi, ia juga bisa mengembangkan diri berkarir menjadi seorang personal trainer di sebuah gym ternama milik Ade Rai yang terletak di Cihampelas, Bandung. Bonusnya ia mampu membawa pulang beberapa prestasi yang mampu melambungkan namanya.
Sebagai seorang personal trainer, kesibukan mengajar membuatnya memiliki sedikit waktu untuk latihan. Untuk itu ia harus pandai me-manage waktunya untuk berlatih. Biasanya ia berlatih saat ada waktu kosong. Pria pemilik badan macho ini mengaku berlatih dari hari Senin sampai Sabtu. Namun ia mempersingkat latihannya dengan membaginya menjadi 2 sesi dalam satu hari. Selain latihan, ia mendukungnya dengan diet.
Bagi pria penyuka ayam bakar ini, fitness bukan hanya sekedar hobi dan profesi saja. Ia bangga bisa memotivasi banyak orang untuk memulai gaya hidup yang lebih sehat. Selain itu dalam perjalanannya menjadi seorang personal trainer ia banyak menangani banyak kasus, diantaranya obesitas, sakit punggung hingga mereka yang fitness untuk meningkatkan performa juga endurance. Kesimpulannya fitness, terutama latihan beban tidak hanya sarana untuk membentuk tubuh tetapi sebagai solusi kesehatan dan menangani seluruh masalah tubuh.
Dititik yang telah ia capai saat ini, ia masih memiliki target untuk bertanding di kancah internasional seperti Singapura, Australia bahkan Amerika. Pria yang hingga kini masih aktif bertanding ini pun membagikan kiat suksesnya, “Kuncinya fokus, konsisten, luangkan waktu untuk latihan setiap hari, dan atur pola makan. Disaat kita melakukan perubahan kecil maka akan berefek pada hal yang lebih besar.” (Ayu)
Biodata
Nama lengkap : Jonny Samuel
Nama panggilan : Jonny
Tempat, tanggal lahir : Binjai, 31 Juli 1977
Nama orang tua : Rusti Pangaribuan
Makanan favorit : Ayam bakar
Minuman favorit : Air putih
Tinggi badan : 173 cm
Berat badan : 70 kg (on season) 74 kg (off season)
Hobi : Olahraga
Cita-cita : Terus menjadi atlet yang terbaik
Gym : RAI Fitness Bandung
Prestasi
- Juara Umum Exhibition Binaraga Brebes 2008
- Juara 2 Exhibition Binaraga Brebes 2008
- Finalis Men’s Health Regional Bandung 2008
- Juara 1 The Best Body Untar 2009
- Juara 1 The Best Body L-Men 2010 Bandung
- Juara 4 Body Platinum Batam 2010
- Juara 3 Body Fitness Bogor 2010
- Juara 4 Binaraga Kelas 70 kg Muscle Mania Singapore 2014
- Juara 2 Men Physique Muscle Mania Singapore 2014
- Juara 1 Men Physique Bupati Cup Badung Bali 2014
- Juara 1 Binaraga Kelas 70 kg Bupati Badung Bali 2014
- Juara 2 Men Physique Muscle Mania Singapore 2015
- Juara 2 Binaraga Kelas 70 kg Muscle Mania Singapore 2015
Text: Ayu
