Skip to content
Shopping-bag
Shopping-cart
Tiktok
Instagram
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Fitness
Marawandi Bin Effendi: Kami Datang Dan Kami Menang

Marawandi Bin Effendi: Kami Datang Dan Kami Menang

Salah satunya adalah Atlit Marawandi Efendi yang berlaga dikelas 65 kg dan masuk dalam urutan 5 besar dalam kompetisi tersebut.
  • March 17, 2010
  • -
377

marawandi2

Masih terngiang kemeriahan PCC 2009 Desember kemarin, walaupun event tersebut hanya berskala nasional tetapi ternyata dilirik pula oleh negara tetangga kita Brunei Darussalam yang menurunkan tujuh atlitnya untuk berlaga pada event tersebut. Menurut mereka inilah saatnya untuk mengirimkan wakilnya untuk berpartisipasi dalam kompetisi ini. “karena Brunei  memiliki banyak atlet yang bagus dan banyak potensi, selain itu pun untuk lebih banyak menarik kalangan muda agar bergabung dalam olahraga binaraga ini” menurut Shaharol selaku manager Hardcore Gym yang mensponsori atlit tersebut. 

Salah satunya adalah Atlit Marawandi Efendi yang berlaga dikelas 65 kg dan masuk dalam urutan 5 besar dalam kompetisi tersebut. Berikut hasil bincang-bincang REPS ditengah-tengah kesibukan berlatih paska memenangkan event PCC 2009 kemarin.

Selepas bangku sekolah Marawandi sudah mulai tertarik pada dunia fitness,”awalnya sih hanya ikut-ikutan saja di gym kampung, ya hanya sekedar hanya untuk sehat lah belum tertarik untuk menjadi seorang atlit”, paparnya. Lalu lama kelamaan ketertarikan  itu mulai timbul untuk lebih memperdalam dunia binaraga ini. Akhirnya baru pada tahun 2000 an Ken panggilan akrabnya baru mulai serius mendalami bidang binaraga ini.

Persiapan ken dalam menghadapi event ini dengan berlatih intensif setiap minggu dengan porsi latihan sehai dua kali berlatih pagi dan petang dengan durasi 2 jam, setengah jam pertama Ken melakukan kardio, baru melakukan weight training.

marawandi1

Ketika kami bertanya mengenai perkembangan binaraga di Brunei, menurut ken belum banyak event-event biaraga yang diselenggarakan di negaranya.”padahal banyak atlit-atlit bagus disini. Mungkin karena bila bertanding binaraga menggunakan kostum yang sangat minim jadi di anggap tidak seronok dan kurang pantas untuk dipertontonkan”,paparnya. (Teks: Dilla / Foto : Bimo)

Biodata

Nama lengkap : Marawidi bun Effendi
Panggilan : Ken
Tempat/ tanggal lahir : Brunei / 13-09-1980
Alamat : Brunei
Hobi : Sepak Bola dan Berenang
Makanan Fav : Nasi Ayam Goreng

  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Figure
30 April 2025
Phil Graham: Inspirasi Dari Binaraga Pejuang Diabetes
Figure
12 April 2025
Ross Edgley, The Real Superman

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2024. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

910547_7a351c84-646f-43c1-bb5f-2b061238e6a1
  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee