Berbicara mengenai binaraga yang paling jenius dalam menciptakan teknik latihan, Anda akan menemukan nama Mike Mentzer di daftar utama. Ia merupakan binaraga profesional di era 70-an yang mulai menggeluti binaraga di usia 11 tahun.
Tahun 1979, pria asal Amerika ini memenangkan beberapa kompetisi binaraga amatir sebelum debut profesionalnya tahun 1979, termasuk gelar Mr. America tahun 1976 dan divisi kelas berat IFBB Mr. Universe tahun 1978.
Kemenangan paling signifikan terjadi di Mr. Olympia 1979 di mana dia memenangkan kelas berat. Meskipun ia kalah secara keseluruhan oleh Frank Zane. Di tahun berikutnya, Mentzer dianggap sebagai favorit untuk merebut gelar juara Mr.Olympia meski harus puas duduk di posisi ke empat.
Namun, Mr. Olympia tahun 1980 adalah salah satu yang paling kontroversial dalam sejarah. Pada menit terakhir, Arnold Schwarzenegger ikut kompetisi setelah lima tahun pensiun dari binaraga professional. Meski jelas tidak dalam kondisi terbaiknya, Arnold tetap memenangkan gelar tersebut dan itu adalah gelar Mr.Olympia ketujuh bagi Arnold.
Setelah kejadian tersebut, Mike Mentzer pensiun dari karier binaraga profesionalnya di usia 29 tahun dan berada di masa jayanya. Sepanjang hidupnya Mike menyatakan bahwa Mr Olympia di tahun 1980 dicurangi untuk kepentingan Arnold. Mike tidak ingin menjadi bagian dari olahraga tersebut jika penilaiannya korup dan sudah ditentukan sebelumnya.
Namun setelah pensiun, ia tidak benar-benar berhenti memberikan gebrakan di dunia binaraga. Sang jenius binaraga ini melanjutkan hidupnya dengan melatih ratusan binaragawan. Ia bahkan merancang dan berhasil menerapkan teorinya sendiri tentang binaraga.
Salah satu program yang paling ikonik yang pernah ia ciptakan adalah The Heavy Duty, yang berhasil menginspirasi banyak atlet binaraga, termasuk Dorian Yates 6x Mr. Olympia. Mike Mentzer tutup usia tahu. 2001 karena komplikasi jantung di usianya yang ke-49. Namun ia tetap dikenal sebagai salah satu binaraga paling jenius sepanjang sejarah.
