Skip to content
Shopping-bag
Shopping-cart
Tiktok
Instagram
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Fitness
Nataliya Kuznetsova Wanita Terkuat di Rusia

Nataliya Kuznetsova Wanita Terkuat di Rusia

Dia adalah Nataliya Kuznetsova yang mampu melakukan bench press dengan berat kurang lebih 170 kg (375 lbs).
  • September 18, 2017
  • -
726

Binaraga dan powerlifter sejatinya adalah seorang pria dengan tubuh yang berotot bak raksasa. Namun berbeda dengan gadis yang kini berusia 26 tahun ini. Wajahnya yang cantik kontras dengan definisi tubuhnya yang membuat kita berdecak tidak menyangka. Dia adalah Nataliya Kuznetsova yang mampu melakukan bench press dengan berat kurang lebih 170 kg (375 lbs) dan deadlift dengan berat kurang lebih 240 kg (530 lbs).

Nataliya adalah binaragawati amatir sekaligus powerlifter asal Rusia. Dia memegang catatan rekor bench press dan deadlift di benua Eropa, jadi jangan heran melihat definisi tubuhnya yang menyerupai hercules versi wanita. Nataliya memulai karirnya pada usia 14 tahun. Saat itu tubuhnya masih kurus, sehingga ia tertarik untuk menjadi lebih besar dan kuat. Akhirnya ia mulai berlatih beban di bawah pelatihan Alexi Ivanov.

Melihat bagaimana perkembangan tubuhnya, tentu saja Nataliya tidak membangun otot secara natural. Ia mengklaim dirinya menggunakan steroid demi meningkatkan kompetitif tubuhnya. Siklusnya adalah menghambat estrogen secara teratur, 150 – 200 mg primobolan menjelang kompetisi dan 20 mg oxandrolone pada hari pelatihan reguler.

Wanita yang dijuluki Amazon Rusia ini melakukan diet ketat untuk mempertahankan bobot tubuhnya sebesar 98 kg. Kini ukuran bicepsnya mencapai 18,5 inci, lingkar pinggang 30 inci dan lingkar pahanya 28,34 inci.

Kini Nataliya sudah menikah dengan sesama binaraga, yakni Vladislav Kuznetsov yang kerap mendukung karirnya dalam dunia otot. Selain aktif sebagai atlet, Nataliya juga aktif di membagikan aktivitas hingga tips-tips latihan di media sosialnya. (Ayu)

  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Figure
30 April 2025
Phil Graham: Inspirasi Dari Binaraga Pejuang Diabetes
Figure
12 April 2025
Ross Edgley, The Real Superman

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2024. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

910547_7a351c84-646f-43c1-bb5f-2b061238e6a1
  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee