Skip to content
Facebook-f
Twitter
Youtube
Instagram
Have an account?
Login
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Healthy Sex
Menikmati orgasme

Menikmati orgasme

Beberapa survei menunjukkan sekitar 20% wanita tidak pernah mengalami orgasme. Kalau ada yang mengalami orgasme, ini terjadi karena masturbasi dan bukan saat berhubungan intim.
  • May 13, 2014
1
310

ORGASMbook

Saat ini kita sudah berada di era kemajuan disegala bidang. Meskipun demikian masih banyak pasangan suami istri yang kurang memahami bagaimana mereka bisa mencapai puncak klimaks dengan memuaskan saat berhubungan intim, banyak wanita yang tidak pernah mengalami orgasme atau bagaimana cara mencapainya. Beberapa survei menunjukkan sekitar 20% wanita tidak pernah mengalami orgasme. Kalau ada yang mengalami orgasme, ini terjadi karena masturbasi dan bukan saat berhubungan intim.

Di sisi lain kebanyakan pria beranggapan bahwa orgasme hanya untuk kepentingan proses reproduksi. Kebanyakan wanita berpikir bahwa kalau pria menginginkan seks maka ini hanya untuk memuaskan dirinya sendiri. Pemikiran seperti ini sudah saatnya tidak dianut lagi. Setiap pasangan wajar untuk saling menginginkan kepuasan bersama. Tentunya mereka yakin bisa melakukannya dan bisa menjadi “the great lover”. Ini akan terwujud bila ada saling pengertian untuk melakukan bersama-sama dengan tanpa keragu-raguan.

ponxjthm8sdrq4

Orgasme atau klimaks seksual merupakan salah satu fase dari siklus respon seksual yang dapat dirasakan oleh pria dan wanita. Siklus normal seksual pada pria dan wanita terdiri dari 4 fase seperti digambarkan dalam table berikut :

F a s e

Respon tubuh wanita

Respon tubuh pria

Excitement

Aliran darah meningkat ke organ genital Aliran darah meningkat ke organ genital
Klitoris mulai membesar Penis mulai menegang/membesar
Vagina mulai basah Ujung penis basah
Payudara, puting susu mulai menegang Denyut nadi dan pernapasan serta tonus otot meningkat
Denyut nadi dan pernapasan meningkat

Plateau

Klitoris lebih sensitif Penis makin menegang dan keras
Tonus otot kaki, tangan dan muka meningkat Denyut nadi dan pernapasan serta tonus otot makin meningkat
Denyut nadi dan pernapasan makin meningkat

Orgasm

Otot vagina berkontraksi cepat dalam beberapa seri Terjadi ejakulasi
Otot rahim juga berkontaksi Otot dasar panggul berkontraksi
Kontraksi seluruh tubuh, tangan dan kaki Denyut nadi dan pernapasan serta tonus otot mencapai puncaknya
Kontaksi seluruh tubuh, kaki dan tangan

Resolution

Klitoris dara, puting susu kembali melemas Ketegangan dan ukuran penis menurun
Denyut nadi normal dan pernapasan kembali normal Denyut nadi dan pernapasan kembali normal

Orgasme pada pria sangat mudah dikenali karena akan dilanjutkan dengan proses ejakulasi (keluarnya sperma). Orgasme pada wanita ditandai dengan membasah nya dinding vagina dan menegangnya klitoris. Sebelum orgasme rahim, vagina dan otot panggul berkontraksi ritmis.

orgasmhand

Pria umumnya lebih cepat merasakan orgasme sedang wanita perlu waktu lebih lama. Disisi lain wanita akan lebih cepat pulih untuk melanjutkan babak berikutnya sedangkan pria perlu waktu lebih lama.

Oleh karena itu supaya wanita bisa mencapai orgasme dan menikmatinya maka gerakan pria perlu diperlambat. Wanita harus bisa menyampaikan ke pasangannya apa yang ia inginkan, daerah mana yang sebaiknya dirangsang dan seberapa intensnya rangsangan tersebut. Komunikasikan keinginan anda, jangan malu menyampaikannya.

Pada saat hubungan intim penting memperhatikan adanya tanda-tanda pasangan akan mengalami klimaks. Gerakan yang meningkat, suara erangan yang menguat disertai mendorong lebih dalam merupakan tanda bahwa orgasme akan mencapai puncaknya. Bila salah satu pihak menunjukkan tanda-tanda akan klimaks sedang pihak lain belum maka yang lain perlu mengingatkan untuk memperlambat gerakan karena dia belum sampai pada taraf itu. Oleh karena itu mempertahankan “fase plateau” selama mungkin adalah sangat penting agar pasangan selama mungkin dapat benar-benar merasakan rangsangan seksualnya sebelum akhirnya mencapai puncak klimaks / orgasme.

47542420

Sekitar 30-50% wanita tidak mengalami orgasme melalui rangsangan vaginal saja. Diperlukan rangsangan manual pada klitoris. Pria sering mengalami klimaks sangat cepat disebut ejakulasi dini.

Sekitar 20-30% pria mengalami gangguan seksual ini. Penyebab gangguan ini adalah emosional psikologis. Pria yang kurang memahami masalah seksual akan klimaks lebih cepat. Ketakutan aka ketidak mampuan mempertahankan ejakulasi dapat memperparah keadaan.

Sangat penting pasangan wanita memahami hal ini. Blia pria mengetahuhi bahwa pasangan wanitanya perlu waktu lebih lama untuk mencapai orgasme sedangakan dia tidak dapat melakukannya maka pria tadi akan merasa bersalah. Percayalah bahwa seorang pria akan makin buruk perasaannya kalau dia gagal memuaskan pasangannya.

Lakuakanlah yang terbaik untuk pasangan anda, buatlah dia selalu merasa senang dan katakan anda sangat mencintainya. Bicarakan bahwa hal ini perlu diatasi bersama dan untuk itu jangan ragu untuk meminta bantuan dokter. (Tim Dokter On-Clinic)

310
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Muscle Building
1 November 2021
Panduan Latihan Untuk Tipe Tubuh Ectomorph
News & Events
17 November 2016
PERFECT SELFIE – TEROBOSAN TERBARU DARI VIVO

One Response

  1. Febianne Dwiayu says:
    18 December 2020 at 11:52 pm

    Saya suka posisi seks Doggy Style biar cepat orgasme, nikmat bgt rasanya

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • August 14, 2023

Rutinitas Latihan Punggung Bawah Untuk 5 Minggu

  • June 20, 2023

Latihan Kaki ala Aquaman Jason Momoa

Wanita

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

  • September 30, 2022

Tips Latihan Dan Diet Untuk Atasi Lemak Paha

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2023. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami