Skip to content
Shopping-bag
Shopping-cart
Tiktok
Instagram
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Nutrition
Pernah Dengan Susu Grass Fed? Berikut Manfaatnya

Pernah Dengan Susu Grass Fed? Berikut Manfaatnya

Konsumsi susu sangat baik untuk kesehatan, terutama jenis susu grass-fed yang lebih tinggi kandungan gizi.
  • January 31, 2024
0
386

Menurut the United States Department of Agriculture (USDA) susu GRASS FED berasal dari sapi yang diberi pakan hijau-hijauan termasuk rumput. Susu ini mempunyai ciri khas yang berbeda dengan susu sapi biasa.

Lantas apa yang berbeda? Mari simak fakta-faktanya berikut ini:

Susu grass-fed dihasilkan oleh sapi yang makanannya adalah rumput

Sapi ternak biasanya diberi makan rumput yang dicampur dengan pakan hewan. Namun sapi grass-fed penambahan biji-bijian. Pemberian makan ini sudah disesuaikan dengan sistem pencernaan sapi (ruminansia) yang secara alamiah mengolah rumput, bukan pakan lainnya.

Sapi grass-fed hidupnya dibebaskan di padang rumput

Sapi untuk menghasilkan susu yang lebih berkualitas tidak hidup di kandang, berbeda dengan sapi-sapi pada umumnya yang hidup di dalam kandang. Sapi-sapi yang dibiarkan merumput bebas di lahan yang luas akan lebih bahagia dari sapi yang hidupnya di kandang. Tingkat stres yang rendah pada sapi perah akan mempengaruhi kandungan gizi dari susu yang dihasilkan.

Tidak menggunakan hormon pertumbuhan

Sapi-sapi yang dilepas liarkan tumbuh besar dan menghasilkan susu tanpa bantuan hormon, berbeda dengan sapi ternak biasa, sehingga organ-organ dalam tubuh sapi lebih siap dalam memproduksi susu. Susu yang dihasilkan memiliki kualitas maupun kandungan gizi susu yang baik.

MANFAAT

Dari segi manfaat, susu grass-fed memiliki keunggulan yang signifikan dibanding susu yang diperah dari sapi diberi pakan rumput yang dicampur dengan makanan ternak.

Susu jenis ini memiliki kadar omega 3 lebih tinggi yang memiliki efek anti inflamasi yang lebih maksimal, menjaga kesehatan otak serta jantung, dan telah terbukti mengurangi gejala sindrom metabolik.

Gejala sindrom metabolik sendiri merupakan sekelompok faktor yang meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kronis seperti jantung, diabetes dan stroke.

Atlet yang mengkonsumsi omega 3 dapat mempercepat waktu pemulihan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit, dan memiliki performa unggul di dalam kompetisi. Penelitian menunjukkan bahwa omega 3 dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan performa atlet.

Fakta-fakta di atas bisa jadi pertimbangan untuk mengonsumsi susu yang lebih sehat ini setiap harinya. Dengan kandungan gizi yang berbeda dengan susu sapi biasa, susu grass-fed dapat jadi pilihan untuk membantu memenuhi gizi harianmu.

Salah satu produk susu grass-fed yang dapat Anda pilih untuk dikonsumsi sehari-hari adalah native whey dari BiotechUSA. Selain terjamin akan kualitas dan kesehatannya, brand ini telah tersertifikasi halal dan aman untuk Anda konsumsi setiap hari.

386
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Muscle Building
2 July 2014
Dumbell Cross Crunch
Competitive
16 March 2016
Atlet Sportisi Indonesia Joko Suwondo Raih Gelar Juara Di Bandung

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2024. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

910547_7a351c84-646f-43c1-bb5f-2b061238e6a1
  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee