Jakarta, 10 November 2016 – Sportisi Indonesia kembali menggelar acara talkshow kebugaran pada Rabu, 9 November 2016. Kali ini Bintang Sport Center yang berlokasi di Bekasi Utaralah yang berkesempatan menjadi tuan rumah. Talkshow kebugaran ini turut melibatkan Syafrizaldi sebagai pembicara. Mengingat atlet senior ini telah bergelut selama 30 tahun di dunia fitness.
Meskipun para member yang hadir tidak terlalu banyak, namun mereka sangat antusias mengajukan berbagai pertanyaan seputar fitness. Mulai dari diet, suplementasi, latihan hingga konsultasi seputar kesehatan otot. Syafrizaldi yang memang sudah expert dalam olahraga membentuk otot ini menjelaskan dengan gamblang kepada para member.
Ternyata masih banyak sekali kesalahan yang dilakukan dalam membangun otot, khususnya bagi pemula. Seperti kesalahan dalam diet yang justru mengurangi asupan makanan, dan menggantinya dengan cemilan, hingga bagaimana mengeksekusi gerakan yang benar agar otot yang terstimulasi oleh beban tidak keliru. Untuk itu Syafrizaldi juga mempraktekkan secara langsung bagaimana eksekusi gerakan yang benar.
Acara ini berjalan dengan sukses dan lancar. Para member mengaku sangat teredukasi dengan adanya talkshow kebugaran seperti ini. Terlebih mereka yang masih pemula dan masih awam mengenai olahraga yang penuh manfaat ini. Acara ditutup dengan mengadakan foto bersama. Diharapkan dengan adanya talkshow-talkshow kebugaran seperti ini, masyarakat semakin termotivasi untuk terus hidup sehat dengan fitness. (Ayu)
