Skip to content
Shopping-bag
Shopping-cart
Tiktok
Instagram
Facebook-f
Twitter
Youtube
Have an account?
Login
Home
Health
Fitness Wellness
Training
Fat Loss
Nutritions
News & Events
Gym Profile
Gallery Events
Videos
Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
Nutrition
Diet
Buah Manis Penghilang Stres Dari Papua

Buah Manis Penghilang Stres Dari Papua

Buah berkulit keras berwarna hijau dan ungu dengan isi buah seperti kelengkeng, memang belum begitu familiar di Indonesia bagian Barat
  • June 1, 2016
0
719

1

Matoa? Matoa itu buah apa sih? Masih banyak yang tidak mengenal buah asal Papua ini. Buah berkulit keras berwarna hijau dan ungu dengan isi buah seperti kelengkeng, memang belum begitu familiar di Indonesia bagian Barat dan hanya tumbuh di dataran rendah tertentu saja. Namun di Indonesia Timur, buah ini sangat mudah di jumpai. Selain itu buah yang mengandung banyak vitamin C dan vitamin E ini juga sering kali dimanfaatkan sebagai obat.

Buah matoa sangat populer karena rasa dan aromanya seperti buah durian. Rasanya sangat manis saat sudah matang. Sebelum berbuah, matoa terlebih dahulu memiliki bunga. Setelahnya 3 hingga 4 bulan kemudian barulah bunga tersebut berubah menjadi buah. Matoa terdiri dari dua jenis, yaitu matoa kelapa dan matoa papeda. Perbedaannya adalah matoa kelapa memiliki buah yang kenyal seperti rambutan aceh, sementara matoa papeda memiliki buah yang lunak dan berair.

2

Karena rasanya yang enak, matoa banyak dicari dan dikonsumsi. Namun perlu diketahui bahwa kandungan glukosa dalam buah matoa sangatlah tinggi, sehingga bila terlalu banyak mengkonsumsinya tubuh akan merasa mual dan pusing. Untuk itu disarankan mengkonsumsinya dengan jumlah cukup dan teratur sehingga mendapatkan manfaat yang besar dari buah tersebut.

Setelah berkenalan dengan buah matoa yang manis dan lezat, ada baiknya Anda mengetahui apa saja benerfit yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi buah tersebut, diantaranya:

#Untuk mengurangi stres

Stres atau depresi bisa saja terjadi dalam kehidupan sehari-hari akibat banyaknya tekanan dari masalah. Salah satu pereda stres adalah dengan mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin E. Buah matoa mengandung vitamin E yang mampu menenangkan dan rasa manis yang dipercaya mampu meredakan stres tubuh.

#Mencegah radikal bebas dan sistem kekebalan tubuh

Buah matoa mengandung banyak vitamin C yang merupakan antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya kekebalan tubuh, maka tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.

5

#Mencegah kanker

Kandungan karsinogen dalam buah matoa sangat efektif mencegah dan mengurangi resiko kanker. Cara kerjanya adalah dengan membunuh sel-sel kanker yang bersarang didalam tubuh.

#Meningkatkan kesuburan pada wanita

Selain untuk mengurangi stres, kandungan vitamin E pada buah matoa juga sangat baik untuk membantu meningkatkan kesuburan pada wanita serta menjaga kesehatan kulit agar senantiasa lembab dan elastis. Vitamin E mampu membantu mempercepat regenerasi sel-sel kulit yang rusak.

(ayu/berbagai sumber)

719
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Nutrition
23 March 2020
4 WHEY PROTEIN TERBAIK YANG BISA ANDA KONSUMSI
Health
11 March 2014
Melatonin, the hormone of darkness

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • October 28, 2024

3 Langkah Latihan Kaki Terbaik Untuk Pemula

  • June 5, 2024

Bangun Lengan Besar Dengan 6 Latihan Terbaik

Wanita

  • March 1, 2024

Latihan Kickboxing Terbaik Untuk Estetika dan Kekuatan Tubuh

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2024. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami

910547_7a351c84-646f-43c1-bb5f-2b061238e6a1
  • Tokopedia
  • Blibli
  • Tiktok Shop
  • Shopee