Oleh Fikry Hizbullah
Gold Gym Indonesia turut memeriahkan acara Indonesia Sport Expo & Forum 2017 dengan membuka konsep mini gym di booth miliknya. Nano Oerip, National Program & Development Manager Gold Gym mengatakan bahwa dalam konsep mini gym tersebut dibuka beberapa kelas dan akan terus berlangsung dari tanggal 17-21 Mei 2017.
“Kita berharap para pengunjung dan para exhibitor bisa datang dan melakukan aktivitas kecil. Mengapa aktivitas, karena ada beberapa pengunjung yang datang ke ISEF dengan memakai pakaian biasa yang bukan berarti mereka tidak bisa bergerak. oleh karena itu kita namakan aktivitas karena sifat-sifatnya itu setidaknya bisa membantu mempersiapkan badan mereka untuk sedikit fleksibel dan siap melakukan aktivitas yang lebih berat lagi,” terang Nano Oerip, National Program & Development Manager Gold Gym kepada reps-id.com, (19/5).
Di booth Gold Gym sendiri, Ucap Nano, setiap jam 10.00 wib akan diadakan daily prep, yaitu gerakan-gerakan yang mempersiapkan badan untuk mulai “bekerja”.
“Di siang agak sedikit sore kita ada daily activity, yaitu aktivitas yang sedikit mulai membuat berkeringat yang terkadang membuat ngantuk jadi kita butuh aktivitas yang membuat melek lagi. Lalu di jam 20.30 wib kita ada daily recovery yaitu aktivitas stretching yang membuat pengunjung kembali rileks setelah beraktivitas seharian,” kata Nano
Selain itu, kata Nano, akan ada pelatihan dari staff Personal Trainer Gold Gym mengenai ilmu-ilmu fitness agar dapat melakukan gerekan yang aman saat fitness.
“Dan untuk bisa meningkatkan pengetahuan dan juga bagaimana caranya belajar memberikan pola-pola latihan yang lebih aman dan efektif kepada klien,” tutup Nano.
