Skip to content
Facebook-f
Twitter
Youtube
Instagram
Have an account?
Login
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Menu
  • Home
  • Health
  • Fitness Wellness
  • Training
  • Fat Loss
  • Nutritions
  • News & Events
  • Gym Profile
  • Gallery Events
  • Videos
  • Contact Us
Home
News & Events
Kegiatan Lari Jadi Aman dan Menyenangkan Dengan ChiRunning

Kegiatan Lari Jadi Aman dan Menyenangkan Dengan ChiRunning

Femina menyelenggarakan Press Conference mengenai salah satu perkembangan olahraga lari, yakni ChiRunning.
  • February 10, 2017
0
257

Jakarta, 11 Februari 2017 – Femina menyelenggarakan Press Conference mengenai salah satu perkembangan olahraga lari, yakni ChiRunning. Mengingat peminat olahraga ini cukup banyak dan muncul pula komunitas-komunitas lari yang aktif mengikuti ajang-ajang marathon di Indonesia hingga internasional. Selain itu ChiRunning yang merupakan gabungan dari lari dan Tai Chi ini membuat masyarakat awan yang notabene bukan atlet lari dapat juga melakukannya dengan aman.

Svida Alisjahbana sebagai Direktur Utama Femina Group mengatakan, “Saat ini semakin banyak yang menjadikan lari sebagai hobi, yang padahal latar belakang saya pribadi juga tidak memiliki DNA sebagai atlet. Namun berkat berlatih dengan teori yang tepat, akan sangat membantu menghindari cedera serta menjadikan tubuh sehat menuju usia lanjut”. Bergerak dengan tubuh dan postur yang tepat seperti yang dilakukan pada ChiRunning dapat menjadikan pelari yang lebih efisien dan lebih cepat.

“ChiRunning melatih untuk lari dengan postur yang baik, dan mengajarkan mekanisme untuk berlari agar mampu menempuh jarak yang lebih jauh dan pace yang ringan,” tambahnya.

ChiRunning sendiri dipelopori oleh Danny Dreyer, seorang pelari Internasional. Dirinya sudah berlari selama 35 tahun dan menyelesaikan 40 ultramarathon. Ia mulai latihan Tai Chi (bela diri asal Tiongkok yang tujuannya menghasilkan energi kehidupan) pada tahun 1997 dan mempraktekannya saat berlari. Disanalah ia menemukan kenyamanan dan merasakan manfaat yang baik atas penggabungan kedua olahraga tersebut. Danny Dreyerpun membagikan pengalamannya lewat buku ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-free Running pada tahun 2004.

Kegiatan ini bertujuan untuk para penggiat lari atau masyarakat teredukasi dengan program ChiRunning, sehingga mendapatkan pengalaman baru dalam berlari dengan aman dan menyenangkan.

Jika Anda berminat untuk berpartisipasi dalam acara yang diselenggarakan pada hari Minggu, 12 Februari 2017, yang bertempat di Anglo Chinese School (ACS) Jakarta, Jl. Bantar Jati No.4, Cipayung, Jakarta Timur, segera daftarkan diri Anda melalui email: cowpo@ypoindonesia.org atau hubungi Ningsih (0858-8180-8550).

257
  • Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on telegram

Related Post

Health
12 March 2014
Beauty from Fruity
News & Events
15 August 2016
Herbalife umumkan para juara Herbalife Bali International Triathlon 2016

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Reps Kitchen's

Training

Pria

  • August 14, 2023

Rutinitas Latihan Punggung Bawah Untuk 5 Minggu

  • June 20, 2023

Latihan Kaki ala Aquaman Jason Momoa

Wanita

  • May 22, 2023

3 Latihan Kaki Terbaik Untuk Wanita

  • September 30, 2022

Tips Latihan Dan Diet Untuk Atasi Lemak Paha

globe-logo
logo-sportisi-4x9cm-1585645014
logo-scitec-4x9cm-1585645011
logo-on-4x9cm-1585644977
apparel gym
logo-san-4x9cm-1585645003
logo-nb-4x9cm-1585644973
logo-bsn-4x9cm-1585644963

© 2023. Reps Fitness Indonesia.

  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
Menu
  • Advertise with Us
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

Hubungi Kami