Whey Isolate adalah jenis Whey protein yang paling murni dengan kandungan protein paling tinggi dari jenis whey lainnya. Whey jenis ini mengandung 90% protein dengan sembilan asam amino esensial, termasuk BCAA, leusin, isoleusin dan valin.
Namun kelemahannya, mereka hanya mengandung sedikit laktosa, karbohidrat, dan lemak, sehingga nutrisinya tidak selengkap Whey Concentrate yang banyak digunakan sebagai bahan baku suplemen Whey protein pada umumnya.
Beberapa manfaat Whey Isolate di antaranya:
Mengontrol berat badan
Jika Anda ingin mengontrol berat badan, Whey Isolate adalah pilihan terbaik karena rendah karbohidrat dan lemak. Anda dapat mengombinasikannya bersama diet tinggi protein seperti keto diet atau intermitten fasting.
Mendukung pertumbuhan otot
Karena proteinnya yang tinggi dan kandungan asam amino yang lengkap, Whey jenis ini menjadi pilihan terbaik dalam mendukung usaha Anda membangun otot. Protein yang cepat diserap dapat mendukung energi selama latihan, pemulihan otot yang lebih baik, serta memenuhi kebutuhan harian protein yang tinggi.
Rasa yang lebih baik
Bagi Anda yang tidak terlalu suka rasa manis dan aroma susu, Whey jenis ini adalah pilihan yang cocok untuk Anda. Proses penyaringan dengan menghilangkan karbohidrat dan lemak turut menghilangkan cita rasa khas susu, sehingga terasa lebih ringan dan nyaman dikonsumsi.
Rendah laktosa
Laktosa adalah salah satu kandungan susu sapi yang mengandung alergen. Itulah mengapa beberapa orang alergi terhadap laktosa, mulai dari tahap sensitif hingga intoleransi. Dalam proses penyaringan Whey Isolate, sebagian besar laktosa hilang dan hanya tersisa sedikit saja, sehingga aman bagi Anda yang sensitif namun masih bisa menoleransi laktosa.
Rekomendasi Produk Whey Isolate Terbaik
Salah satu produk rekomendasi dari Reps yakni 100% Whey Isolate dari Scitec Nutrition. Terbuat dari 100% Whey isolate dan tanpa Whey Concentrate, suplemen andalan para atlet profesional ini mengandung lebih dari 4 gram BCAA dan glutamin lebih dari 4,5 gram per porsinya.
Protein dalam 100% Whey Isolate berkontribusi terhadap pertumbuhan dan pemeliharaan massa otot dan struktur tulang agar tetap normal.
