Asam amino adalah kandungan dalam protein yang penting dalam pertumbuhan otot. Fungsinya membangun massa otot, menghindari kerusakan otot, hingga mempercepat recovery otot setelah latihan beban. Selain itu asam amino juga berkontribusi pada beberapa kesehatan organ tubuh lainnya.
Asam amino terdiri dari dua jenis, yakni asam amino esensial dan asam amino non-esensial. Asam amino non-esensial diproduksi alami oleh tubuh. Sementara asam amino esensial yang tidak diproduksi oleh tubuh, biasanya didapat dari luar tubuh, termasuk dari suplemen.
Suplemen jenis Amino yang kerap kali menjadi primadona dalam usaha membangun otot. Banyak sekali merk-merk suplemen yang mengeluarkan suplemen jenis ini. Tidak hanya berbentuk bubuk, ada pula yang berupa tablet, kapsul dan juga liquid (cair). Namun yang paling populer adalah jenis tablet.
Salah satu yang paling populer dipasaran adalah Amino 2000 dari Prolab dan Amino 5600 dari Scitec. Dua produk ini sama-sama menjadi best seller. Namun manakah yang terbaik? Jika Anda ingin mengetahui suplemen Amino mana yang cocok untuk Anda, simak spesifikasi produknya berikut ini:(ayu/alf)
Amino 2000 Prolab
- 2000 mg protein dalam 2 tablet
- Mempercepat pertumbuhan dan pembentukan otot
- Mempercepat pulihan otot-otot setelah latihan
- Membentuk sel otot tanpa lemak
- Pertumbuhan rambut dan regenerasi kulit
- Tinggi kalsium untuk gigi dan tulang
- Mencegah keram otot
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Harga Amino 2000 Prolab:
-
Isi 325 tablet Rp 695.000,-
-
Isi 50 tablet Rp 180.000,-
Amino 5600 Scitec
- Ekstra L-Glutamine dan BCAA
- Total asam amino 3676 mg per-porsi (4 tablet)
- Meningkatkan massa otot
- Meningkatkan hormon pertumbuhan
- Mengurangi asam laktat
- Mencegah penyusutan otot
Serving size: 4 tablets | |||||||
Typical amino acid profile per serving | |||||||
Alanine | 160 mg | Lysine** | 316 mg | ||||
Arginine | 77 mg | Methionine** | 78 mg | ||||
Aspartic Acid | 352 mg | Phenylalanine** | 110 mg | ||||
Cysteine | 66 mg | Proline | 209 mg | ||||
Glutamic acid | 627 mg | Serine | 162 mg | ||||
Added Glutamic acid | 280 mg | Threonine** | 214 mg | ||||
Glycine | 48 mg | Tryptophan** | 46 mg | ||||
Histidine** | 63 mg | Tyrosine | 102 mg | ||||
Isoleucine**+ | 210 mg | Valine**+ | 204 mg | ||||
Leucine**+ | 352 mg | Total amino acids: 3676 mg per serving | |||||
** Essential amino acids: 1593 mg per serving + Branched-chain amino acids (BCAAs): 766 mg per serving |
Harga Amino 5600 Scitec:
-
Isi 1000 tablet Rp 968.000,-
-
Isi 500 tablet Rp 598.000,-
Sumber:
- http://prolabindonesia.com/produk/amino-2000/
- http://www.scitecnutrition.com/en/products/scitec_nutrition/amino_acids/amino_5600